Sehr geehrter Herr Obermüller,
erstmal herzlichen Dank für Ihre Zeit, die Sie hier für die Beantwortung der Fragen opfern. Ich schätze Ihre Kompetenz und Fachwissen sehr, so dass ich hoffe, dass Sie mir weiterhelfen können.
In meiner Schwangerschaft und Stillzeit habe Femibion bzw. später dann das deutlich günstiger Folio Forte genommen - allerdings ohne Jod, da ich unter einer SD-Unterfunktion und Hashimoto leide. In meinen SD-Tabletten war in dieser Zeit Jod enthalten. Nach einem Jahr hat sich mein Kind nun selbst abgestillt, und ich bin auf der Suche nach einem Nahrungsergänzungsmittel ohne Jod bzw. Folsäure, da diese ja nicht mehr benötigt wird.
Nach der Geburt litt ich aufgrund eines hohen Blutverlustes unter Eisenmangel und kam schwer auf die Beine. In der Stillzeit kam dann der obligatorische Haarausfall dazu. Ich möchte meinem Vitamin-Haushalt wieder etwas auf die Sprünge helfen, da ich in der Stillzeit sehr abgenommen habe und die Hormone mit meinem Hautbild ihr Übriges tun. Zusätzlich leide ich unter zahlreichen Allergien, wie Neurodermitis und Heuschnupfen. Ich habe mich etwas informiert und es wäre toll, wenn in dem Produkt einige dieser Inhaltsstoffe enthalten wären. Es wäre natürlich auch möglich, mehrere Produkte zu kombinieren, um alle oder zumindest die wichtigsten Inhaltsstoffe zu erhalten. Es dürfen gerne günstige Produkte sein.
Inhaltsstoffe:
CoQ10
Biotin
Astaxanthin
Betacarotin
Traubenkernextrakt
Extrakt von grünem Tee
Lutein
Lycopin
Thiamin (Vitamin B1)
Riboflavin (Vitamin B2)
Vitamin A
Vitamin B6
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D3
Vitamin Vitamin K1
Calcium
Magnesium
Nachtkerzenöl
Fischöl (Omega 3 + 6)
Zink
Selen
Die schiere Fülle der Produkte, die man im Internet findet, überfordert mich, da ich natürlich nicht auf mindere Qualität zurückgreifen möchte. In der Apotheke erhält man Qualität und deshalb hoffe ich, dass ich Ihnen nicht zu viele Umstände bereite und Sie mir helfen können. Und entschuldigen Sie bitte den langen Text...
Vielen herzlichen Dank
Liliti
von
Liliti
am 13.04.2018, 09:28
Antwort auf:
Nahrungsergänzungsmittel
Liebe L.,
gut, daß Ihr Kind sich selbst abgestillt hat. Es zeigt, daß es sich gut entwickelt.
Für Sie bedeutet das, daß Sie den besonderen Anforderungen der Ernährung in der Stillzeit nicht mehr folgen müssen.
Im Grunde benötigen Sie nach allgemeiner Auffassung keine Nahrungsergänzungen.
Gesunde Ernährung reicht aus.
Natürlich wird viel geschrieben, was aber nicht unbedingt zutreffen muß.
Die Fülle Ihrer gewünschten Inhaltsstoffe läßt sich mit einem einzigen Produkt nicht abdecken.
Wenn Sie aber mehrere Produkte verwenden, dann kann es zu Überschneidungen kommen.
Auf etliche der Inhaltsstoffe kann man bestimmt verzichten. In diesem Zusammenhang empfehle ich Ihnen, in Zusammenarbeit mit Ihrem Hausarzt das Blut untersuchen zu lassen und etwaige Mangelzustände sicher feststellen und behandeln zu lassen.
In den häufig verwendeten Produkten Orthomol vital F oder Centrum für Frauen sind Folsäure und Jod enthalten, wie in meisten anderen Multivitamin- und Mineralstoffpräparaten.
Alles Gute!
von
Andreas Obermüller
am 14.04.2018
Antwort auf:
Nahrungsergänzungsmittel
Sehr geehrter Herr Obermüller,
vielen herzlichen Dank für Ihre ausführliche, kompetente und freundliche Antwort. Sie haben recht und ich werde mich zum Hausarzt zur Blutuntersuchung begeben.
Ein Frage hätte ich noch und hoffe, dass Sie mir diese auch noch beantworten können. Natürlich werde ich mich diesbezüglich auch noch an meinen Hausarzt wenden.
Ich habe mich etwas schlau gemacht und habe Nahrungsergänzungsmittel ohne Jod gefunden. Kennen Sie diese beiden Anbieter und wenn ja, sind diese empfehlenswert?
https://www.formmed-shop.de/nach-wirkung/nach-anwendungsgebiet/basisabsicherung-ohne-jod/205/basis-in-form-multi-ohne-jod?c=368
https://www.biogena.com/de/at/produkte/kategorien/produktkategorie.produkte-a-z/produkt.multispektrum-24-7-ohne.html
Nochmals vielen herzlichen Dank für Ihre Zeit.
Herzliche Grüße
Liliti
von
Liliti
am 15.04.2018, 12:52
Antwort auf:
Nahrungsergänzungsmittel
Liebe L.,
ich kenne diese Produkte leider nicht.
Am besten warten Sie tatsächlich die Untersuchung beim Arzt ab.
Alles Gute!
von
Andreas Obermüller
am 16.04.2018
