Hm, das ist doch nur Symptombekämpfung...

Hallo Bonnie!
Ja, das haben wir natürlich alles versucht und du hast total recht.
Viel besser als Vitamin D Tropfen ist natürlich Bewegung draußen.
Ich bin ein Draußen-Mensch und muss bei jedem Wetter raus - und wenn es nur mal ist, dass ich zu Fuß einkaufen gehe anstatt mit dem Auto. Somit leben wir ihr das vor.
In einen Verein will sie zwar (Baseball oder Basketball), aber da gibt es keinen bei uns in der Nähe (wir wohnen in einem kleinen Dorf). Und vor allem ist das wenn dann abends, wo sie arbeiten muss.
Ich kann sie nur bedingt zwingen raus zu gehen und Bewegung machen indem ich ihr das Internet abends nicht gebe - aber selbst das nimmt sie oft in Kauf.
Teenies haben leider ihren eigenen Kopf...