Hallo,
ab wieviel kann man den von einer Überdosierung von Vitamin D sprechen? Mein Sohn 15 Monate wird gestillt, bekommt täglich seine D-Fluoretten 500 I.E.. Weil er kaum etwas essen möchte, möchte ich ihm zusätzlich noch Vitamin-Saft geben mit täglichen Vitamin-D Anteil von 2,5 mcg. Würde es den so zu einer Überdosierung kommen ?
von
melih
am 07.02.2011, 17:26
Antwort auf:
Vitamin D
Liebe M.,
das ist keine gute Idee. Kinder sollen grundsätzlich keine Vitaminsäfte erhalten, denn damit kommt es zu unkontrollierter Zufuhr und relativ leicht auch zur Überdosierung einzelner Vitamine. Im Alter Ihres Sohnes kann und soll er komplett am Tisch mitessen und etwa 300 ml Milch - am sinnvollsten Kindermilch - bekommen. Stillen dürfen Sie gerne, wenn Sie das für Ihre Nähe mögen, für die Ernährung sollte Muttermilch aber jetzt nicht mehr den Schwerpunkt bilden.
Alles Gute!
von
Dr. med. Andreas Busse
am 07.02.2011