Hallo Dr. Busse
Ich muss mal nach dem essensplan fragen. Mein Sohn (9,5 Monate alt) bekommt morgens eine Milch (Milasan 3). Um 12 ein Glas Gemüse mit Fleisch oder Fisch. Um 14 Uhr ein halbes Glas Joghurt mit Früchten um 16:30 Uhr ein Glas Obst getreide oder milch getreide ein Schüsselchen. Und Abends die Flasche und Nachts eine. Mir kommt das alles so verdammt süß vor. Jogurt ist süß, Obst ist süß, der milchbrei ist süß da ist ja auch obst drin oder schoko ect.. ist das nicht bisschen viel?
Brot oder so was isst er noch nicht nur Brei. Jetzt habe ich vor abends auch brei zu geben. Also dann den milchbrei (dann gibt es den mittags nicht mehr sondern die obst getreide Gläser nur). (Habe ich gestern mal so probiert aber milch wollte er danach trotzdem ca 100 ml aber nur.)
Zu meiner Frage: Gibt es an den brei sachen zum anrühren oder zwischenmahlzeiten ect keine Alternativen die NICHT süß sind? oder ist das okay so wie ich ihn füttere? Dick ist er nicht aber das kann ja schnell passieren und ich will nicht schuld daran sein.
LG
von
Mama0111
am 28.08.2015, 15:18
Antwort auf:
Ist der Essensplan zu süß?
Liebe M.,
das ist vor allem zu viel Milch und die Nachtflasche und das Joghurt sollten Sie bitte weglassen. Und z.B. am Nachmittag dann gleich den Obstgetreidebrei geben und abends statt der Flasche einen Milchgetreidebrei.
Alles Gute!
von
Dr. med. Andreas Busse
am 28.08.2015
Antwort auf:
Ist der Essensplan zu süß?
Lass doch die Fertigpampe weg. Wozu auch noch die 3er Milch, die ist doch auch schon Zucker pur. Warum da nicht die Pre oder Alternativ die 1ner?
Getreide pur kannst du nach belieben "anrühren", sprcib pikant oder süss. Diese Fertigbreie sind aber fast immer nur süß. Einfachste Weg also da was zu ändern ist es, das ganze selbst zu machen. Und zudem auch der weitaus gesündere.
Im Grunde genommen trimmst du ihn, so hart es klingt, gerade auf Süß und FastFood. Den in diesen Fertigsachen sind oft noch künstliche Aromen usw drin welche das Gehirn entsprechend stimulieren in diese Richtung - mal ganz simpel und knapp beschrieben. Nimmst Du statt den Komplett-Breien aber zB reinen Dinkel-Instantbrei, Hafer oder Hirse, dann kannst du denn entsprechend selbst mischen. Oder Du bietest vermehrt auch mal Dinge wie Hirsestangen, Brot, selbstgemachte Reisbällchen, pikante Pfannkuchen usw an. Es muss nicht nur Brei sein.
Mitglied inaktiv - 28.08.2015, 18:29
