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Prof. Dr. med. Volker Wahn - Immunsystem von Babys und Kindern Prof. Dr. med. Volker Wahn - Immunsystem von Babys und Kindern
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Worin ist besonders viel Eisen enthalten?

Hallo!
Da mein Sohn (16 Monate) öfter krank ist, hat mein Kinderarzt eine Blutuntersuchung empfohlen. Dabei stellte sich ein latenter Eisenmangel heraus. Eigentlich achten wir auf eine ausgewogene Ernährung. Nach der Untersuchung haben wir noch mehr auf eisenhaltige Lebensmittel geachtet (Erbsen, Spinat) trotzdem war nach einem Monat der Blutbefund nur eine Spur besser. Was können wir noch tun?

Liebe Grüße
Sandra


von Ditschgal am 15.02.2013

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*Antwort:

Re: Worin ist besonders viel Eisen enthalten?

Leider kann man den Eisenbedarf weder mit Erbsen noch mit Spinat decken. Das Beste ist mageres Fleisch. Dann muss das Kind keine Medikamente bekommen.

Antwort von Prof. Dr. Volker Wahn am 15.02.2013
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