"Ich kann nicht schlafen" Was kann man tun bei einem 5-jährigen Kind?

Dr. med. Andreas Busse Frage an Dr. med. Andreas Busse Kinderarzt
Antwortet von Samstag - Mittwoch

Frage: "Ich kann nicht schlafen" Was kann man tun bei einem 5-jährigen Kind?

Sehr geehrter Herr Dr. Busse, meine 5-jährige Enkeltochter kann keinen Abend vor 22.3o Uhr einschlafen. Als Baby hat sie sehr viel geschlafen. Als Kleinkind hat sie sich allein ins Bett gelegt um zu schlafen, auch mittags. Seit einem halben Jahr möchte sie keinen Mittagsschlaf machen und abends kann sie nicht einschlafen. Jeden Abend sagt sie "Ich kann nicht schlafen". Meine Tochter und mein Schwiegersohn haben sehr viel versucht und lesen vor, reden mit ihr über den Tag, legen eine CD ein und vieles mehr um ein wirkungsvolles Ritual zu finden. Wenn die Kleine bei mir übernachtet, dann schläft sie auch spät ein, wenn gleichzeitig die kleine Schwester (2Jahre) mit bei mir übernachtet. Schläft sie allein bei mir, dann kann sie eher einschlafen. Dabei ist es aber notwendig, dass man bei ihr liegen bleibt in der Einschlafphase. Da die kleine Schwester seit ihrer Geburt nicht ohne ein Elternteil neben sich einschlafen kann habe ich die Vermutung, dass die "Große" das auch möchte. Mein Schwiegersohn kann aus dienstlichen Gründen abends nicht immer zu Hause sein. Somit kann meine Tochter nicht gleichzeitig beiden Kindern die "Nähe" geben. Die Sorge, dass die "Große" nicht genug Schlaf erhält ist natürlich groß. Beide Kinder schlafen in einem Raum. Nachts meldet sich die "Jüngste" und somit wird sie ins elterliche Sclafzimmer zum Weiterschlafen und für einen "ungestörten Schlaf" der "Großen" mitgenommen. Können Sie einen Rat geben, wie man beiden Kindern gerecht werden kann und beide Kinder das Gefühl erhalten "behütet" einzuschlafen zu können? Vielen Dank im Voraus Viele Grüße marwag

von marwag am 25.04.2017, 21:49

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Antwort auf: "Ich kann nicht schlafen" Was kann man tun bei einem 5-jährigen Kind?

Liebe M., Sie haben sicher Recht, dass das Ganze viel mit der Konkurrenzsituation der beiden Kinder zu tun hat. Als erstes wäre es sinnvoll, dass die Eltern akzeptieren, dass beide Kinder ohne Hilfe wie daneben liegende Eltern einschlafen können und beide gleich behandelt werden sollten. Ideal ist eine feste Zubettgehzeit für beide mit einem festen Ritual. Und im selben Zimmer, wo dann abwechselnd Papa oder Mama noch eine Geschichte erzählen oder vorlesen. Und dann gibt's den Gutenachtkuss und es ist Schluss und die Eltern verlassen das Kinderzimmer. Bei Protest nach etwa 3 Minuten notfalls wiederholt erneut ins Zimmer gehen, nur kurz leise erklären, dass jetzt Nacht sei und alle schlafen wollten und wieder gehen. Aber sonst keine "Spielchen" mehr mitspielen. Alles Gute!

von Dr. med. Andreas Busse am 26.04.2017

Antwort auf: "Ich kann nicht schlafen" Was kann man tun bei einem 5-jährigen Kind?

Hallo, Ich bin kein Arzt, nur eine Mutter mit ähnlichem Problem... Hier dürfen beide Kinder ins Familienbett kommen in der Nacht und wenn mein Mann nicht da ist/sehr spät kommt, dürfen beide mit mir im Ehebett einschlafen... Das ist sicher nicht jedermanns Sache und nicht der lehrbuchmässige Tipp, aber so bekommen hier alle genug Schlaf...

von Ninu am 25.04.2017, 21:56

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