Sehr geehrter Herr Dr. Mallmann, ich habe vor 3 Wochen einen Kaiserschnitt bekommen. Ich habe keine Schmerzen mehr, die Narbe verheilt sehr gut. Ebenfalls habe ich keinen Wochenfluss mehr. Kann ich bereits täglich für ca. 20 Minuten auf meinen Stepper gehen oder haben Sie hier Bedenken und ich sollte lieber noch weitere 3 Wochen warten, also bis zu dem Zeitpunkt, an dem ich auch mit der Rückbildungsgymnastik beginnen darf? Vielen Dank und mit freundlichen Grüßen
von Felicia12 am 19.07.2016, 09:12