Guten Abend,
Meine 2,5 jährige Tochter war von Anfang an eine schlechte Schläferin und hat sehr häufig bei uns geschlafen. Mit Ca 20 Monaten dann war das schlafen überhaupt kein Problem mehr. Wir haben sie in ihr Bett gebracht, Spieluhr angemacht und sind rausgegangen. Mittags wie abends. Sie hat friedlich durchgeschlafen und nur sehr selten kam sie noch ins Elternbett.
Vor 2 Wochen ungefähr ging es dann los das sie keinen Mittagsschlaf mehr machen möchte und das abendliche zu Bett gehen ist wieder eine Qual. Sie sagt immer: bleib da, bleib da. Kein Problem Ansich aber wir haben nun noch eine 1 jährige Tochter um die wir uns auch noch kümmern müssen. Was also tun? Aktuell sitzt einer von uns wieder ewig am Bett und wartet bis sie schläft. Wenn sie dann schläft. Oft klappt es nach 2 Stunden immernoch nicht und sie geht doch mit ins Elternbett und schläft Dort. Dies ist aber kein Dauerzustand. Ich weis nicht wie wir die momentane Situation unterstützen können damit sie wieder Sicherheit bekommt? Einfach bei ihr bleiben? Und woher kommt diese Unsicherheit auf einmal wieder?
von
herzje0801
am 24.06.2015, 21:10
Antwort auf:
schlafen - totales Chaos
Liebe herzje0801,
Ihre Tochter macht keinen Mittagsschlaf mehr und benötigt seitdem abends bis zu zwei Stunden bis sie schläft? Wann schläft sie ein und wann wird sie morgens wieder wach? Schläft Ihre Tochter morgens zu lang? Wie klingt der Tag aus? Planen Sie nach dem Abendessen noch eine halbe ruhige Stunde ein. Vielleicht mag Ihre Tochter noch Bücher mit Ihnen anschauen und/oder eine kleine Massage genießen?!
Die "Unsicherheit" ist vermutlich auf die veränderte Gesamtschlafsituation zurück zu führen. Bleiben Sie vorübergehend gerne bei Ihrer Tochter, bis sie eingeschlafen ist. Anststatt sie mit ins Elternbett zu nehmen, sollten Sie am Bett sitzen bleiben, auch wenn es lange dauert. Ihre Tochter wird schnell lernen, dass sie nur lang genug wach bleiben muss, um ins Elternbett zu dürfen.
Wirkt Ihre Tochter tagsüber müde oder scheint sie tatsächlich nicht mehr so viel Schlaf zu benötigen? Führen sie eine Woche Protokoll und finden so das Schlafbedürfnis Ihrer Tochter heraus. Wann haben Sie sie hingelegt, wann hat sie geschlafen, bis wann hat sie geschlafen, wie war die Laune am Tag?
Viele Grüße Sylvia
von
Sylvia Ubbens
am 25.06.2015
Antwort auf:
schlafen - totales Chaos
Halli Hallo...
ich habe zumindest einen kleinen Tip: Wir haben 2 Jungs (2 und 4) und bekommen in 4 Wochen noch eine Tochter. Bis vor ca 2 Monaten hatten wir mit beiden Kindern quasi das gleiche Problem. In Hinblick auf den bevorstehenden Familienzuwachs, haben wir eine neue feste Regel bzw ein neues Ritual eingeführt.
Wenn wir die Geschichte gelesen haben, machen wir immer noch ein Hörspiel an. Wir haben ein Nachtlicht in eine Zeitschaltuhr gesteckt und diese geht um 20 Uhr aus. Die Kinder wissen wenn das Licht aus geht, gehen Mama und Papa raus, so lange ist noch Zeit zum kuscheln. Danach müssen Mama und Papa noch quatschen/duschen/abwaschen/etc deshalb gehen sie dann.
So hat man noch Zeit zum kuscheln mit den Kids und trotzdem noch etwas Zeit für anderes am Abend z.B. auch mal einfach nur fernsehen. Positiver Nebeneffekt bei uns, die Jungs sind ratzfatz fertig mit umziehen/waschen/etc, damit noch lang genug gekuschelt werden kann. Hat ein paar Tage (keine Woche) ein paar Tränchen gegeben als wir tatsächlich gegangen sind, aber nu is Ruh und jeder weiß woran er ist. =O)
Die Verlässlichkeit ist dabei das wichtigste, also nicht ausnahmsweise noch paar Minuten länger bleiben. Vielleicht ist das ja auch was für euch.
LG und alles Gute
PS: Eure Tochter ist vermutlich einfach nur übermüdet. Ohne den Mittagsschlaf anständig über den Tag zu kommen muss der Körper erst lernen.
von
BobbyMarlene78
am 25.06.2015, 11:30
Antwort auf:
schlafen - totales Chaos
Hallo,
Meine Tochter schläft so von Ca 20- Ca 7 Uhr in der Regel. Mittags ist sie müde, das merkt man weil sie ihren Schnuller möchte und in dieser Zeit immer ruhiger wird.
Den Abend lassen wir schon immer mit lesen ausklingen. Das schon sehr lange. Immer das gleiche Ritual eigentlich.
Hat sie nicht geschlafen und schläft zB im Auto mal kurz ein und wird dann wach quengelt sie nur herum, will eigentlich schlafen aber kommt nicht zur Ruhe.
von
herzje0801
am 26.06.2015, 23:09
Antwort auf:
schlafen - totales Chaos
Liebe herzje0801,
wird Ihre Tochter mittags müde, dann machen Sie zusammen mit ihr eine Mittagspause bzw. führen dies als festes Ritual ein. Sie können sich z.B. gemeinsam auf´s Sofa setzen und Bücher anschauen oder eine CD hören. Das wird Ihrer Tochter gut tun und sie kann den Nachmittag entspannt genießen und ist am Abend nicht übermüdet.
Viele Grüße Sylvia
von
Sylvia Ubbens
am 27.06.2015
