fast 3 jähriger und sein schlafverhalten

Dipl.-Soz.päd Sylvia Ubbens Frage an Dipl.-Soz.päd Sylvia Ubbens Diplom Sozialpädagogin

Frage: fast 3 jähriger und sein schlafverhalten

guten morgen :) mein sohn wird im juni 3 jahre alt und ist ein sehr aufgewecktes kerlchen! wenn er keinen mittagsschlaf macht, ist er ab ca. 18 uhr unausstehlich und wenn er mittags (nachmittags) schläft dann gleich 2 std und geht abends nicht vor 22 uhr ins bett. meine nerven liegen blank! der normale tagesablauf: gegen 7 uhr aufstehen. zusammen frühstücken. 1x die woche gehen wir in die musikschule, 2x die woche geht er allein in eine kindergruppe für etwa 3 std. ansonsten versuche ich den haushalt in den griff zu kriegen, allerdings... er ist sehr aufgedreht und es sieht hinterher schlimmer aus als es war :D von daher spiele ich dann oft einfach nur mit ihm. 13 uhr mittagessen. nachmittags gehen wir 1x die woche zusammen in eine spielgruppe, 1x zum turnen und an den anderen nachmittagen treffen wir uns mit anderen kindern oder gehen auf den spielplatz. manchmal sind wir auch zuhause, dann basteln wir oder ähnliches. oma ist auch oft mit eingeplant :) gegen 18 uhr gibt es abendbrot und fernsehen (sandmännchen) spätestens 19.30 zähne putzen, umziehen und gegen 20 uhr wird geschlafen. (mit händchenhalten, einer muss immer bei ihm sein) das schaffen wir aber nur wenn er tagsüber NICHT schläft. und ist dann ab 18 uhr total aufgedreht und fällt ständig hin und schreit und wütet.... schläft er mittags / nachmittags, dann gern gleich 2 std (wecken funktioniert nicht!!!!) will er abends natürlich nicht ins bett und unser tag endet erst gegen 22 uhr. ich weiss mir keinen rat mehr! ich glaube schon, das mein mann und ich vieles versucht haben, aber nichts hat bisher zum erfolg geführt. meine nerven liegen blank, da ich zur zeit auch noch stark erkältet bin, eh schon an depressionen leide und und und... hilfe! ;) :)

von schmetterding am 04.03.2014, 08:19



Antwort auf: fast 3 jähriger und sein schlafverhalten

Liebe Schmetterding, Ihr Sohn benötigt etwa eine Woche, um sich an einen neuen Schlafrhythmus und in seinem Fall, den starken Müdigkeitserscheinungen ab 18 Uhr zu gewöhnen. Haben Sie es schon mal so lange in einem ohne Mittagsschlaf versucht? Ansonsten empfehle ich, den Mittagsschlaf in eine Mittagsruhe umzuwandeln. Setzen Sie sich mit Ihrem Sohn für 30 Minuten auf´s Sofa oder auf´s Bett und lesen ein Buch oder hören eine Geschichte von einer CD. Abends legen Sie ihn 30 Minuten eher als sonst ins Bett. Auch für diesen neuen Rhythmus benötigt Ihr Sohn eine Woche Zeit, um sich daran zu gewöhnen. Viele Grüße Sylvia

von Sylvia Ubbens am 04.03.2014



Ähnliche Fragen ähnliche Fragen

Schlafverhalten 6-jähriger

Hallo Frau Ubbens, wir haben folgendes Problem mit unserem 6-jährigen Sohn. Seitdem er auf der Welt ist, hat er ein Problem damit alleine ein- und durchzuschlafen. Er schläft in seinem Zimmer im eigenen Bett ein, braucht aber IMMER meine Anwesenheit oder die von meinem Mann. Durchgeschlafen hat er in den Jahren vielleicht 10 mal, sonst wacht...


Schlafverhalten

Sehr geehrte Frau Ubbens, meine Tochter ist 5 Monate alt und hat ein für mich sehr gewöhnungsbedürftufes Schlafverhalten. Ich habe Angst, das sich das so verfestigt und in eine ganz falsche Richtung verläuft. Sie schläft einfach viel zu spät ein. Gegen 21 Uhr schläft sie zwar schon, aber leider nicht lange. Manchmal nur 45 Minuten, manchmal...


Schlafverhalten

Guten Morgen Frau Ubbens, heute muss ich Sie um Rat fragen bzgl meiner 20 Monate alten Tochter. Sie war noch nie die beste Schläferin, aber im Moment ist es ganz schlimm. Vor ca. 2 Wochen fing es an, das sie sich nachts nicht mehr von ihrem Papa hat beruhigen lassen. Dabei ist er es, der seit ihrer Geburt sich nachts um sie kümmert. Da sie ein...


Baby Schlafverhalten

Guten Tag, Ich würde gerne einen Rat haben zu dem schlafverhalten meines Sohnes. Er ist 11 Monate. Als er geboren wurde schlief er nur auf meinem Bauch ein oder in einer Trage. Er nahm auch erst mit 9 Monaten einen Nucki. Da ich etwas eingeschränkt war, das er auf mir oder in der Trage war, habe ich mir die Swingtosleep mit dem Motor...


Schlafverhalten und Wutanfall

Guten Tag Frau Ubbens, Seit unsere Tochter vor 9 Wochen auf die Welt kam steht unser großer 2,5 Jähriger Kopf. Einschlafen klappt früher super: ab um 7 Sandmann, dann Zähne putzen, wickeln, eine Geschichte vorlesen, ein Lied singen und dann gehen Mama und Papa raus. Der große hat manchmal kurz geschimpft aber nur bis die Tür zu war und dann war...


Schlafverhalten Kind 2,5 Jahre

Hallo! Und zwar geht es zurzeit um das Schlafverhalten von meiner Tochter. Sie ist 2,5 Jahre alt. Seit 4 Wochen ist sie trocken, nachts kriegt sie trotzdem sicherheitshalber eine Windel. Bleibt aber zu 90 % trocken. So zum Problem Vor 5 Tagen fing es an. Ich hab sie um 8 Uhr abends schlafen gelegt und um 11 Uhr kam sie jedes mal aus dem Zimmer...


Schlafverhalten

Hallo Frau ubbens, Ich hatte ihnen vor einiger Zeit geschrieben weil mein Sohn vermehrt wach wurde nachts... Die Überschrift der Frage war damals Ich kann nicht mehr..... Also er hat seinen alten Rhythmus eigentlich zurück und läuft jetzt... vielleicht war das damals der Grund... Jedoch ist eins geblieben, er hatte über Weihnachten i...


Schlafverhalten/soziales Verhalten 4,5 jähriger

Hallo Fr.Ubbens Mein Sohn ist 4,5 Jahre alt und ich muss mich nun doch mal an sie wenden. Das Problem ist,dass er oft sehr starke komische Anwandlungen hat und meist aggressives Verhalten zeigt aber aus dem nichts. Er schmeisst immer noch mit Gegenständen oder mit Steinen obwohl ich jetzt wirklich nicht mehr mitgezählt habe wie oft ich es ihm ...


Schlafverhalten krippe

Hallo, Meine Maus ist 17 Monate und seit 1.5 Wochen wird sie ( von Opa) in der Krippe eingewöhnt da ich arbeiten gehe. Normaler weise geht sie 19/19:30 schlafen & schläft mit Wachwerden bis ca 6 Uhr. So gestern ist sie 18:50 eingeschlafen & 5:30 mussten wir aufstehen. Um 9 Uhr sollte sie zur Krippe. Nach 30 min musste mein Vater sie wieder hole...


Schlafverhalten Katastrophe nach Schnullerentwöhnung bei Kind

Hallo Frau Ubbens, Meine Tochter (gerade vier Jahre alt geworden) hat seit drei Tagen keinen Schnuller mehr. Sie hat ihn zuvor auch immer nur zum Schlafen genommen. Sie schlief damit zügig ein und auch durch. Seitdem der Schnuller weg ist, dauert das Einschlafen ewig und sie schläft unruhiger. Sie fragt nicht nach dem Schnuller und ist eigent...