Diätclub

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Hier auf dieser Seite geht es rund ums Abnehmen für Mamis: Wie klappt es am besten, wie hält man durch und wie kann man sich gegenseitig ein bisschen Mut machen ? Viel Spaß und viel Erfolg!



Bisherige Fragen:

+++Sportmotivation 30.6.+++

Keiner mehr da? Eine Stunde Zumba! Vermutlich war es das für diese Woche, außer es ergibt sich spontan ein Zeitfenster... Viele Grüße

Meredith 30.06.2016 22:57

2 Antworten

Schnell abnehmen....

Hallo, ich möchte für den bevorstehenden Urlaub in 2 Monaten ca. 5 kg abnehmen, habe aber Probleme mit meinem inneren Schweinehund. Jetzt wollte...

SoSo... 29.06.2016 13:10

3 Antworten

+++Strandnixen Wiegetag +++

Guten Morgen Mädels! Ich mach es heute kurz... Stillstand! Nicht schlimm hab Urlaub Blumenkinder 2016 (- 4kg) Strandnixen 2016: 01.06: 71,4 ...

Mitglied inaktiv 29.06.2016 08:52

3 Antworten

Sammlung bewährter Rezepte

Hallo! Welche Rezepte/Gerichte haben sich für euch beim Abnehmen bewährt (zum Frühstück/Mittag-/Abendessen)? Liebe Grüße, Knopf

knopf.im.ohr 28.06.2016 15:20

4 Antworten

+++Sportmotivation 28.06+++

War heute 50min joggen. Hundchen durfte baden gehen. Unterdessen geht es wieder, der Wasserspiegel ist massiv gesunken @Nele. Ich hatte auch immer ...

Aten 28.06.2016 10:30

1 Antwort

+++Sportmotivation27.06.16+++

Juhu, Bin eine Stunde gelaufen und habe 7, 9 km geschafft. Bisher der beste Wert

nele82 27.06.2016 13:05

6 Antworten

+++Sportmotivation 25.6.16+++

Ich war 5,36km Laufen in 44 min. Meine Beine waren heute sooooo schwer! Viele Grüße

Meredith 25.06.2016 22:22

2 Antworten

>>> NASCHKATZEN 25.06.2016

Hallo naschkatzen 19.02. 106,4 kg 26.02. 105,8 kg 04.03. 106,5 kg 11.03. 107,0 kg 18.03.  ------ 25.03. 106,0 kg 01.04. 105,2 kg 08.04. 105,...

nele82 25.06.2016 09:40

12 Antworten

Wie werd ich das Wasser wieder los?

Guten Morgen zusammen, ich hab die letzten heißen Tage wirklich sehr genossen. Allerdings muss ich sagen, das ich ziemlich viel Wasser eingelagert ...

Meredith 25.06.2016 09:20

5 Antworten

Sportmotivation 24.06.

Hallo, Heute trotz der Wärme 45 min. Kraftausdauer-Training. Und ein bisschen im Garten gewerkelt. Das nächste mal gehe ich am Montag zum Training....

schmitt 24.06.2016 16:38

0 Antworten

@Mijou

Hallo, ich habe weiter unten gelesen, dass du Hirse machst mit Früchten zum Frühstück. Wie machst du den Hirsebrei? Ich gestehe, ich habe noch nie Hi...

karlchen 54 24.06.2016 14:31

0 Antworten

+++Sportmotivation 23.06+++

43 Minuten joggen. An einer Pfadigruppe vorbei, die grad am arbeiten waren War mir ja soooo peinlich zuerst. Aber die hatten nur freude daran das ich...

Aten 23.06.2016 17:08

1 Antwort

Alternatives Frühstück

Hallo! Heute habe ich zum Frühstück "Beeren-Milchreis" gegessen, nach einem WW-Rezept. Leider habe ich eine Mischung mit TK Waldbeeren genommen und...

knopf.im.ohr 22.06.2016 17:18

4 Antworten

Sportmotivation 22.06.

Hallo, also heute 45 min Kraftausdauertraining und heute abend noch skate-by-night. allerdings die familyrunde (6 km). tschau

schmitt 22.06.2016 12:55

1 Antwort