Diätclub

Bin 5,2 km gelaufen. Nachher dann arbeiten! Viele Grüße Meredith

Meredith 13.03.2017 13:08

3 Antworten

5,5 km joggen,483 Kalorien verbraucht. Das war auch nötig nach der Weinprobe gestern Abend .

klapsi 12.03.2017 19:49

3 Antworten

Guten Morgen ihr Lieben! Mache heute mal den Anfang. habe eine gute Woche gehabt und nähere mich der -10kg Marke. Wünsche Euch schöne Ergebnisse!...

fusselmami 12.03.2017 09:30

15 Antworten

Hallo, nach etwas Gartenarbeit, habe ich heute noch eine kurze Fahrradeinheit gemacht. 12km in 32 min. bei schönstem Sonnenschein Tschau...

schmitt 11.03.2017 18:26

1 Antwort

Hallo Zusammen! 7,6 km gelaufen. 529kcal verbrannt. Dreimal diese Woche Laufen gewesen! Bin sehr zufrieden! Viele Grüße Meredith

Meredith 10.03.2017 11:00

6 Antworten

Ich habe es leider mal wieder nicht geschafft, am Mittwoch zu schreiben. Zwei seeehr aufreubende Arbeitstage gehabt, der 8. März ist hier bei uns im ...

angelok82 10.03.2017 10:24

1 Antwort

Kann mir jemand von Euch eine GUTE Yoga-DVD empfehlen? Sollte für Einsteiger sein. (Die nicht die Füße hinterm Kopf verknoten können ) Vielen Dank...

Bookworm 10.03.2017 07:11

1 Antwort

....am 7.3.2016 habe ich mit der Ernährungsumstellung und 82kg angefangen.Bei einer Größe von 160cm. Hatte es auch schon geschafft auf 65kg runter zu...

Spuni 09.03.2017 11:00

7 Antworten

Guten Morgen! Ich war heute schon joggen,bei strömendem Regen.Ich liebe das,ich laufe total gerne im Regen . 6,39 km hab ich geschafft und dabei 54...

klapsi 09.03.2017 09:52

5 Antworten

Hallo, am 19.03. letzten Jahres wog ich nach den Geburten unserer Kinder 103,3 kg. Hinzu kam das ich an Hashimoto erkrankt bin was das abnehmen ja...

Zuna 09.03.2017 09:06

9 Antworten

Mädels, mir rutschen fast alle Hosen inzwischen... Deshalb war ich gestern Nachmittag eine Runde shoppen und hab mir eine neue Jeans und ein Oberteil...

amynona 08.03.2017 10:01

10 Antworten

Guten Morgen! so habe meinen Teil schon mal erledigt. 1 Stunde Training gemacht, dabei 460 Treppenstufen in 15 min. rauf und wieder runter, Bauch, ...

fusselmami 08.03.2017 09:57

4 Antworten

Guten morgen, Es geht nix. Schneegeister : 71,6kg Blumenkinder 01.03 : 71,6 kg 08.03 : 71,6 kg Hoffe bei euch lief es besser LG Ta...

Mitglied inaktiv 08.03.2017 08:53

5 Antworten

Ich bin endlich wieder fit, war heute Morgen dann gleich joggen. 6,16 km,545 kcal verbrannt. Jetzt freu ich mich auf`s Mittagessen ;-)! LG

klapsi 07.03.2017 09:34

7 Antworten

Guten Morgen, heute Morgen mal wieder etwas Sport geschafft: erst gesunder Rücken, dann Ausdauer und etwas Kraft und zum Schluss noch 400Treppenstuf...

fusselmami 06.03.2017 09:46

4 Antworten

Hallo an alle! Nach 2 Wochen Krankenhaus mit OP bin ich wieder da.War sehr viel los.(auch OP meines mittleren, Todesfall in der Familie, Planung Ha...

Spuni 05.03.2017 17:44

6 Antworten

2.2.: 70,1 5.2.: 70,1 9.2.: 67,9 12.2.: 68,5 15.2.: 68,1 19.2.: 68,1 26.2.: 66,7 5.3.: 65,9 obwohl ich gestern kräftig sündigen musste, freu!

stjerne 05.03.2017 08:44

10 Antworten

Hallo! Mir fiel leider keine bessere Überschrift für meine Frage ein :). Jeder von uns hat ja so seine Schwachpunkte, welche Tricks habt Ihr, um n...

petra74 04.03.2017 18:54

1 Antwort

Hallo, ihr Abnehmwilligen Dachte, ich starte mal eine Umfrage... zumindest lief ja in die Richtung schon länger nix... vielleicht gibst da nochma...

amynona 04.03.2017 10:46

4 Antworten

Hallo, Hab heute ca 1Stunde Studio hinter mir. Jetzt ruft noch ein bisschen der Garten Tschau

schmitt 03.03.2017 12:31

1 Antwort