ich bin begeistert. macht richtig Spaß.war sogar gestern mit Freude im Restaurant. Was meint ihr wann bemerkt man was auf der Waage? Also ich wiege mich ja nicht.aber ich merk noch nix an den klamotten.
von Joosy am 30.01.2016, 19:26
Thema: Tag 5 Low Carb
Antwort auf Beitrag von Joosy
Was erwartest du denn nach 5 Tagen? Da sieht man bestimmt noch nichts. Vor allem wenn man noch dick ins Restaurant geht. Lg
Mitglied inaktiv - 30.01.2016, 21:21
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ne nicht dick sondern low carb im Restaurant gegessen
von Joosy am 30.01.2016, 22:09
Antwort auf Beitrag von Joosy
Ich hab heute nach 3 Wochen an meiner Arbeitshose gemerkt daß es so langsam runter geht. Es kommt aber echt drauf an WIE du Low Carb betreibst.Nur Nudeln/ Kartoffeln weg lassen ist nicht gleich Low Carb. Leewja hat dir schon was Gutes dazu geschrieben. Nur Nudeln/Kartoffeln/Reis weg lassen ist nicht gut. Du solltest auch darauf achten,gesunde Fette zu dir zu nehmen.
von klapsi am 31.01.2016, 01:25
Antwort auf Beitrag von Joosy
Wir haben das low carb Familietechnisch angepasst. es gibt also ab und an auch mal mehr KH. Bei mir sind es im Schnitt 300 bis 600g die woche. seit gestern steht endlich die 6 vorne.
von Stuff84 am 02.02.2016, 09:15