Guten Morgen!
Heute kann ich wieder ein schönes Minus verzeichnen.Habe mich sehr gefreut als ich heute auf der Waage die Zahlen sah.
Da schaffe ich es vielleicht doch noch die 6 bis zu den Ferien zu sehen.
07.3. 82 kg
16.3. 79,9 kg ( -2,1kg)
23.3. 78,9 kg ( -1 kg)
30.3. ausgesetzt (Urlaub)
06.4. 78,9kg (0)
13.4. 79,6 kg (+ 0,7 kg)
20.4. 78,8 kg (- 0,8 kg)
27.4. 78,9 kg (+0,1 kg)
04.5. 78,2 kg (- 0,7 kg)
11.5. 76,1 kg (- 2,1 kg)
18.5. 75,9 kg (- 0,2 kg)
25.5. 75,5 kg (- 0,4 kg)
01.6. 74,1 kg (- 1,4 kg)
08.6. 72,8 kg (- 1,3 kg)
Gesamtabnahme: 9,2 kg
Ich hoffe ihr hattet auch ein Minus.
Allen einen schönen Tag und eine erfolgreiche Woche.
LG
von Spuni am 08.06.2016, 07:58
Wann geht es denn in die Ferien und wohin?
Bei mir ist auch ein kleines Minus zu verzeichnen. ....Trotzdem bin ich nicht glücklich. Ich habe mich wirklich zusammen gerissen diese Woche, für die paar Gramm. Dazu kommt, dass es irgendwie langsam fast schon krankhafte Züge annimmt.Ich überlege 3 Mal was ich esse und wenn irgendwas ist-Kuchen auf Arbeit, die ganzen Geburtstage vor kurzem, esse ich zwar, kann es aber nicht genießen und fühle mich später soo voll und richtig unwohl. Es macht mir richtig Angst, aber ich kann es einfach nicht abstellen 
01.06.2015 90 kg
14.10.2015 73,8 kg
21.10.2015 74,5 kg
28.10.2015 72,6 kg(- 1,9!)
04.11.2015 72,5 kg(-100g)
11.11.2015 72,1 kg (-400 g)
18.11.2015 72,0 kg (-100 g)
25.11.2015 nicht gewogen
02.12.2015 71,7 kg (-300g)
09.12.2015 72,0 kg (+300g)
16.12.2015 nicht gewogen
23.12.2015 nicht gewogen
31.12.2015 nicht gewogen
05. 01.2016 72,2 (+200g)
13.01.2016 70,0 kg (-2,2 kg )
20.01.2016 70,5 kg (+0,500g)
27.01.2016 71,0 kg (+500g)
03.02.2016 70,6 (-400 g)
10.02.2016 70,0 (-600 g)
17.02.2016 70,6 8 (+600g)
24.02.2016 71,3 (+700g)
02.03.2016 69,8 (-1,5 kg)
***AUSGESETZT***
30.03.2016 70,9 (+900g)
06.04.2016 70,4 (-600 g)
13.04.2916 70,2 (-200 g)
20.04.2016 70,0 (-200 g)
27.04.2016 69,6 (-400 g)
04.05.2016 69,6 (+/- 0 g)
11.05.2016 geschwänzt
18.05.2016 69,5 (-100 g)
25.05.2016 68,9 (-600 g)
01.06.2016 69,6 (+ 700g)
08.06.2016 68,9 (-700g)
Gesamtabnahme seit dem 1.06.2016- 21,1kg
Ich wünsche euch allen eine schöne, sonnige und erfolgreiche Woche 
Wieviel möchtest du denn schaffen?Bei welcher Größe?
Ich kann dir aber nachempfinden,ich überlege auch schon was ich esse und wenn genieße ich es nicht so wie früher. Wie man das abstellen soll weiß ich leider auch nicht.
Ich fahre Mitte Juli mit meiner Großen alleine weg für paar Tage.(ich hoffe mein Mann schafft das mit den Jungs,aber ich muss mal raus).Im August dann alle 5 an einen See. 
@ Spuni: ich bin 172cm und würde gern dauerhaft bei 68 oder minimal weniger ankommen. Eigentlich fast schon albern, der Stress, den ich mir selbst mache. Aber wenn ich halbwegs normal esse ( kleinere Mengen, insgesamt gesünder ) nehme ich sofort wieder zu und bin sofort bei 70 kg! Es ist zum Mäuse melken!!! 
Ich werde auch von vielen angesprochen, habe mir eine komplett neue Garderobe zugelegt...aber alles dreht sich irgendwie nur um "essen-nicht essen" wiegen und messen 
Start 03.01. 84.9
01.06 77,3kg +0,2kg
08.06 76.8kg -0,5kg
Gesamtabnahme: 8,1 kg
Eine schöne Woche
LG Claudia