Sportmotivation 20.05

Hallo!! Gleich geht es los!!! 60 Minuten BodyFit Lg Tanja

Mitglied inaktiv - 20.05.2014, 16:50

antworten

Beitrag melden

zum neuesten Beitrag

Antwort auf diesen Beitrag

Ich war heute morgen joggen,war aber nicht so prickelnd.Ich bin erkältet,und hab es beim laufen echt gemerkt,habPausen einlegen müssen .Und in 11 Tagen ist der Lauf bei dem ich mitmachen will

von klapsi am 20.05.2014, 20:41

antworten

Antwort auf Beitrag von klapsi

Ohje!!! Dann lieber ein paar Tage pausieren damit du zum Lauf fit bist!!! Bringt ja nix wenn du trotzdem weiter machst, nicht das es noch schlimmer wird!!! Also schön ein paar Tage die Füsse hochlegen

Mitglied inaktiv - 20.05.2014, 21:24

antworten

Antwort auf diesen Beitrag

Werde erst mal wieder gesund und dann läuft das Training auch wieder. Du schaffst das! Beim Lauf werden so viele Hormone ausgeschüttet, das es viel leichter ist, als im normalen Training.

von leaelk am 21.05.2014, 04:58

antworten