Forum Diätclub
Ich starte heute mal, muss gleich zum Dienst... gestartet vor 4Wochen mit 73kg (178cm) 15.01. 72,1kg (-900) 22.01. 71,8kg (-300) 29.01. 71,3kg (-500) Da ich die Woche keinen Sport geschafft habe, bin ich zufrieden... Heute kommen aber 26km Rad fahren dazu :)
von amynona am 29.01.2017, 06:33
hallo ihr lieben, auch diese woche -0,5kg. bin jetzt bei 98 kg. 2 kg in 4 Wochen ist ja echt schleppend, aber am ende bin ich froh das überhaupt etwas geht. trotzdem hätte ich gern mal so ein super Ergebnis ;_) ab morgen geht es wieder zum laufen, vielleicht kann ich damit was reissen ;-) euch eine gute woch
von zwillingsmamaund1 am 29.01.2017, 07:27
Guten Morgen
22.01. 62,0 Kg
29.01. 62,0 Kg
Ich habe mir anfangs Woche mehr für Ende Woche erwünscht. Aber nun bin ich sehr zufrieden damit. Ich habe zwei kranke Kinder zuhause und es war eine sehr anstrengende Woche. Die Grosse ist zwar wieder gesund, aber der Kleine ist immer noch krank. Ich muss ihn die ganze Zeit auf dem Arm oder auf dem Schoss haben und er schläft abends nur, wenn ich bei ihm bleibe. Und das seit Dienstag. Ich komme also zu nichts 
LG
von Mila-2012 am 29.01.2017, 07:34
Hallo ihr,
Bei mir läuft es auch nicht richtig.
Habe diese Woche mich an zwei Tagen überhaupt nicht zusammenreißen können und das spiegelt sich natürlich im Ergebnis wieder.
Immerhin ist es ein kleines Minus von 300 g so dass ich jetzt bei 72,8kg angekommen bin.
Ich hoffe mal , dass die nächste Woche besser wird.
Lg und eine schöne Woche 
von Mamalemima am 29.01.2017, 07:58
1.1. 66, 7 8.1. 64, 7 15.1. 65, 2 22.1. 64, 0 29. 1. 63.8 Bin zufrieden da der emotionale Stress wieder " vorüber " ist u die Woche normal verlief. Zum Sport komme ich nur leider nicht, da sich hier alle abwechseln mit Schnupfen u co. Ich bin auf dem Weg der Besserung, dafür is mein Baby am schniefen u husten.. wird Zeit das der Frühling kommt. Ne tolle Woche für euch alle.
von Dinechen am 29.01.2017, 08:19
Guten Morgen, Bin neu hier und würde mich euch sehr gern anschließen. Gestartet habe ich meine Ernährungsumstellung am Donnerstag bei 77 kg. Minus 0,4. Für 3 Tage bin ich damit völlig zufrieden. Schönen Sonntag euch!
von Zauberfee-81 am 29.01.2017, 08:26
71,2 kg. 0,4 kg mehr als letzte Woche. Mist. :-(
von mandellos am 29.01.2017, 08:47
Hallo! Diese Woche hat mir meine Waage kein großes Plus, sondern ein großes Miuns angezeigt. Das ist sehr motivierend. Ich werde am Ball bleiben. 01.01.2017: 71, 8 kg 08.01.2017: 71, 4 kg (-400g) 15.01.2017: 70, 9 kg (-500g) 22.01.2017: 72, 0 kg (+ 1,1 kg) 29.01.2017: 71, 0 kg (- 1kg) Liebe Grüße, Knopf
von knopf.im.ohr am 29.01.2017, 09:13
Guten Morgen ihr lieben! So hier meine Werte: 7.1.: 98.9 15.1: 97.6 (- 1,3kg) 22.1 : 95,2kg (-2,4kg) 29.1: 93,5kg (-1,7kg) bin echt begeistert, besonders weil es am Wochenende immer einen Schlemmertag gibt. heißt ich war mit den Kindern letzten Sonntag bei McD und es gab definitiv keinen Salat, sondern volles Programm. ( Eß ich aber auch nur 1-2mal im Jahr) Heute gehe ich mit meinem Mann Essen. Mal sehen was die Woche so bringt. lg fusselmami
von fusselmami am 29.01.2017, 10:05
Guten morgen, Bei mir geht's rauf. Hab meine Mens bekommen,ärgerlich!!!! 31.12 : 71,0 kg 08.01 : 71,0 kg 15.01 : 70,8 kg 22.01 : 70,5 kg 29.01 : 70,9 kg So richtig läuft es bei mir trotzdem noch nicht. LG Tanja Schönen Sonntag
Mitglied inaktiv - 29.01.2017, 10:25
Ich habe diese Woche immer nur schnell, aber nicht gesund gekocht. Ausserdem sind jetzt endlich alle Weihnachtssüssigkeiten weg. Die nächste Woche kann nur besser werden. 08.01. 84,5 kg 15.01. 84,0 kg (- 0,5 kg) 22.01. 83,7 kg (- 0,3 kg) 29.01. 84,1 kg (+0,4 kg)
von petra74 am 29.01.2017, 10:31
Guten Morgen, nach zig Jahren schließe ich mich mal wieder an, nachdem ich ich seit letztem Sommer gut 8 kg zugenommen habe. Bin auch Dauermüde und erhoffe mir durch gesunde Ernährung wieder fit zu werden. 22.01.2017 = 69,2 kg 29.01.2017 = 68,3 kg (- 0,9 kg) Stöppel und Dor, ich freue mich sehr mit Euch gemeinsam wieder durchzustarten. LG Sabine
von Sabine33 am 29.01.2017, 10:45
Herzlich willkommen!
Ich freu mich, dass wir eine immer größere Gruppe werden. 
Liebe Grüße,
Knopf
von knopf.im.ohr am 29.01.2017, 10:57
Hallo Bei mir leider ein plus von 0.2 kg, da wir gestern Abend eingeladen waren. Ob ich gestern Früh ein Minus gehabt hätte, kann ich nicht sagen, da ich mich nur noch einmal wiege. @Sabine33: Freue mich so sehr, dich wieder zu treffen. LG, Doris
Mitglied inaktiv - 29.01.2017, 17:13
Ich kneife heute. Hatte die ganze Woche Fressflashs 
Morgen gibt es einen Neustart
LG
Stöppel
von Stöppel am 29.01.2017, 22:33
Ihr lieben, Super dass wir so viele sind. Bin zur Zeit leider erkältet und habe auch leider ein plus zu vermelden, aber ich hoffe, dass die Erkältung bald rum ist und es wieder rund läuft. 08.01. 102,7 kg 15.01. 101,6 kg 22.01. 99,4 kg 29.01. 100,5 kg Sorry, hab es gestern nicht mehr geschafft, hier zu schreiben. Liebe grüße von nele
von nele82 am 30.01.2017, 07:08
Bin so frech und schreibe mich gleich mal mit dazu. :-) Start: 74 kg LG, Claudia
von buschbaby am 02.02.2017, 11:18
