Forum Diätclub
Nach 2x 900 gr. Abnahme die letzten 2 Wochen, stagniert es diese Woche. Hätte aber auch noch schlimmer sein können. Deshalb auf in die neue Woche: 08.01.2014: 79,4 kg 15.01.2014: 79,4 kg 22.01.2014: 78,4 kg 29.01.2014: 78,8 kg 05.02.2014: 77,9 kg 12.02.2014: 77,0 kg 19.02.2014: 77,0 kg LG Zwerg
von Zwerg1511 am 19.02.2014, 06:58
Guten Morgen!
Es läuft ganz gut momentan! Hab ein minus von 600g und bin damit sehr zufrieden.
Abschluss Strandnixen : 69,8kg
Abschluss Herbstdrachen: 69,8kg
Abschluss Schneegeister 2013:69,5kg
Schneegeister 2014:
08.01: 71,1kg
15.01: 70,8kg
22.01: 70,9kg
29.01: 71,5kg
05.02: 71,0kg
12.02: 71,4kg
19.02: 70,8kg
Ich bleib weiter am Ball und hoffe das es weiterhin so gut klappt.
Allen viel Erfolg und Durchhalten Mädels!!! 
Lg
Tanja 
Mitglied inaktiv - 19.02.2014, 08:55
guten Morgen
habe nix Neues und demnach auch nix Gutes zu vermelden. Diese Woche ein Plus von 200 g 
ich wünsche euch allen einen schönen Tag
Liebe Grüße
Ingrid
2013
09.01/25.12.2013 - 74,1 kg/75,9 kg = + 1,8 kg
2014
Schneegeister
01.01./ 29.01.2014 – 76,5 kg/74,2 kg = - 2,3kg
05.02.2014 – 74,5 kg = + 0,3 kg
12.02.2014 – 75,6 kg = + 1,1 kg
19.02.2014 – 75,8 kg = + 0,2 kg
Bisheriges Gesamtergebnis 2014: - 0,7 kg
von albaconi am 19.02.2014, 09:24
Hallo 
,
nur ein minus von 100g 
, jedenfalls bleibt es beim 61er Bereich.
21.10.2013 67,1 kg (bei einer Größe von 1,60 m)
21.12.2013 62,1 kg
08.01.2014 63,1 kg
15.01.2014 63,3 kg
22.01.2014 62,6 kg
29.01.2014 62,2 kg
05.02.2014 62,4 kg
12.02.2014 61,9 kg
19.02.2014 61,8 kg
Hoffentlich werden alle mal wieder gesund, die Nächte wieder erholsamer, dann geht es wieder los mit Sport. Kann mich im Moment nicht aufraffen.....
Bis nächste Woche
Steffi
von S.tephanie am 19.02.2014, 11:49
Hallo an alle! Ich vermelde ein Minus von 0,6 Kg und ich wünsche Euch eine schöne und erfolgreiche Woche. 01.01.2014 94,3kg (Start) 08.01.2014 92,2kg - 2,1 15.01,2014 91,4kg - 0,8 22.01.2014 89,8kg - 1,6 29.01.2014 89,2kg - 0,6 gesamt Januar - 5,1 kg 05.02.2014 88,2kg - 1,0 12.02.2014 87,4kg - 0,8 19.02.2014 86,8kg - 0,6 Ziel 1 - unter 90 - geschafft ZIel 2 - unter 85 Ziel 3 - unter 80 Ziel 4 - unter 75 Ziel 5 - unter 70 Mal sehen was drin ist, ich habe ja Zeit.
von Mone2014 am 19.02.2014, 13:08
Liebe Schneegeister, ich werde mich heute nicht wiegen und auch noch bis Aschermittwoch eine "Auszeit" nehmen. 2014 war hier bislang ein absolutes Katastrophenjahr, und i-wie waren bzw. sind immer noch andere Dinge viel wichtiger als (vernünftiges) Essen. Für die Fastenzeit habe ich mir aber wieder den Verzicht auf Süßigkeiten & Kuchen vorgenommen. Aber auch da werde ich mich nur zu Beginn und dann eben nach den 7 Wochen wiegen. Euch allen wünsche ich natürlich trotzdem gutes Durchhaltevermögen, viel Disziplin und tolle Erfolge auf der Waage!
von lilatiger74 am 19.02.2014, 14:17
