Forum Diätclub
Guten Morgen. Es geht weiter abwärts - ich bin zufrieden. 01.01.2014 94,3kg (Start) 08.01.2014 92,2kg - 2,1 15.01,2014 91,4kg - 0,8 22.01.2014 89,8kg - 1,6 29.01.2014 89,2kg - 0,6 05.02.2014 88,2kg - 1,0 Ziel 1 - unter 90 - geschafft ZIel 2 - unter 85 Ziel 3 - unter 80 Ziel 4 - unter 75 Ziel 5 - unter 70 Mal sehen was drin ist, ich habe ja Zeit.
von Mone2014 am 05.02.2014, 06:52
Guten Morgen!
Juhu! Bei mir ist es auch ein Minus und zwar ganze 500g. Da freu ich mich!!
Abschluss Strandnixen : 69,8kg
Abschluss Herbstdrachen: 69,8kg
Abschluss Schneegeister 2013:69,5kg
Schneegeister 2014:
08.01: 71,1kg
15.01: 70,8kg
22.01: 70,9kg
29.01: 71,5kg
05.01: 71,0kg
Das ist die richtige Richtung weg mit den Pfunden!!!
Also auf in eine neue Woche und viel Erfolg euch allen.
Lg
Tanja 
Mitglied inaktiv - 05.02.2014, 09:15
Hallo,
bei mir gibt es leider ein plus von 200g.
Am Montag "musste" ich nach 20:00 einen Kilmerstuten essen, da waren die Süßigkeiten danach auch egal 
.
Naja, ab und zu mal sündigen muss leider mal sein....
21.10.2013 67,1 kg (bei einer Größe von 1,60 m)
21.12.2013 62,1 kg
08.01.2014 63,1 kg
15.01.2014 63,3 kg
22.01.2014 62,6 kg
29.01.2014 62,2 kg
05.02.2014 62,4 kg
Nächste Woche geht es wieder abwärts hoffe ich.
LG
Steffi
von S.tephanie am 05.02.2014, 11:01
Huhu Ihr Lieben, naja ... Schnee ist ja nun keiner mehr hier - leider. Die Kinder waren so begeistert und haben gehofft, dass in den Ferien Schnee liegt. Falsch gedacht. Gewichtstechnisch hab ich diese Woche mal einen Stillstand. Auch nicht schlimm, ich weiß ja, dass es funktioniert. Wer weiß, woran es dieses Mal lag ... Start Anfang Mai 2008 mit 83,5 kg bei 163 cm => Tiefstand am 08.07.09 ==> 69,1 kg => Neustart am 20.05.11 ==> 82,8 kg nach Hashimoto-Schub => Tiefstand im Dez. 2011 ==> 69,9 kg => Neustart am 27.03.2013 => 84,5 kg nach Schwangerschaft ******************************************************************************** ******** Beginn der Strandnixen am 03.04.13 mit 84,5 kg Ende der Strandnixen am 28.08.13 mit 85,5 kg Beginn der Herbstdrachen am 04.09.13 mit 85,0 kg Ende der Herbstdrachen am 27.11.13 => 83,7 kg ******************************************************************************** ******** Beginn der Schneegeister am 04.12.13 => 83,7 kg (+/- 0 kg zur Vorwoche) 11.12.13 => 83,7 kg (+/- 0 kg) 18.12.13 => 83,7 kg (+/- 0 kg) 08.01.14 => 83,6 kg (- 0,1 kg) 15.01.14 => 83,4 kg (- 0,2 kg) 22.01.14 => 82,8 kg (- 0,6 kg) 29.01.14 => 82,6 kg (- 0,2 kg) 05.02.14 => 82,6 kg (+/- 0 kg) Abnahme seit Neustart März 2013 ===> 1,9 kg Erstes Zwischenziel ==> die "8" vorn muss wieder weg!!! Zweites Zwischenziel ==> Vorschwangerschaftsgewicht 75 kg Drittes Zwischenziel ==> wieder unter die 70 kg- Marke Wunschziel ==> angepeilt sind erst mal 65 kg Mein Motto: “Der Weg ist das Ziel, auch wenn er hart und steinig ist und immer wieder neue Hürden überwunden werden müssen!!!” Ich wünsch allen eine tolle neue Diätwoche, gute Wiegeergebnisse und weiterhin genug Motivation und Durchhaltevermögen. LG Jacquie
von SnowWhite02 am 05.02.2014, 11:41
Völlig unverdient habe ich diese Woche nach regelmäßigen Kuchen- und Schokoladen-Fressattacken nur 100 Gramm mehr auf der Waage. Ich hoffe, bis nächsten Mittwoch läuft's wieder besser. 02.01. 65,4 kg 08.01. 65,3 kg (- 0,1) 15.01. 64,4 kg (- 0,9) 22.01. 64,5 kg (+0,1) 29.01. 63,8 kg (-0,7) 05.02. 63,9 kg (+0,1) Ziel: U60 bis Sommer 2014 Körpergröße 1,62 m
von lilatiger74 am 05.02.2014, 13:45
Huhu
Dann will ich auch mal. Diese Woche nach längerem Minus ein Plus von 300 gr. Kann ich mit leben, im Laufe der Woche sah das viel schlimmer aus.
Ist alles eine Frage der Interpretation. 
Ich wünsche allen einen schönen Tag.
Liebe Grüße
Ingrid
2014
Schneegeister
01.01./ 29.01.2014 – 76,5 kg/74,2 kg = - 1,3kg
05.02.2014 – 74,5 kg = + 0,3 kg
von albaconi am 05.02.2014, 14:21
Vermelde ein Minus von 900 gr. und bin zufrieden. 08.01.2014: 79,4 kg 15.01.2014: 79,4 kg 22.01.2014: 78,4 kg 29.01.2014: 78,8 kg 05.02.2014: 77,9 kg LG und eine gute Woche Zwerg
von Zwerg1511 am 05.02.2014, 19:08
Ich schreibe mal
Nach dem letzte Woche nichts ging zwecks Sport oder der gleichen dank ein geklemmtem Nerv ...beginne ich wieder von neuem 
1.1.2014 108 Kilo
8.1.2014 110 Kilo
15.1.2014 109,5 Kilo
22.1.2014 109 Kilo
29.1.2014 ausgefallen wegen ein geklemmten Nerv
5.2.2014 wieder bei 110 angekommen da 14 tage kein Sport und 2 geburtstagen
Gut fangen wir wieder von vorn an ...
Lg
von stromi1986 am 06.02.2014, 09:06
