Hallo,
seit 1,5 Wochen mache ich schon kein Sport :-(( Schnupfen, Husten, Bindehautentzündung,... es hat mich ganz schön erwischt.
Seit Montag bekomme ich Antibiotikum für 10 Tage. Es geht mir besser, aber ich bin unsicher, ob ich schon wieder Sport machen dürfte!? Oder ist es sogar besser zu warten, bis ich das AB aufgebraucht habe? Wie macht ihr das?
Normalerweise gehe ich ins Schwimmbad (das fällt eh weg wegen der Bindehautentzündung), ansonsten mache ich Yoga, Pilates, Shred in 30 days,...
von
Aprilbaby
am 21.01.2015, 20:20
Kein Sport, wenn Du krank bist. Antibiotika gaukelt Dir nur vor, dass Du fit bist. Das kann auf den Herzmuskel ziehen. Evt. kannst Du nach einer Woche wieder mit Yoga anfangen, aber nichts, was das Herz-Kreislaufsystem belastet.
von
Zwerg1511
am 21.01.2015, 20:32
Ich schließe mich Zwerg an.
Kein Sport bei Krankheit
LG und guter Besserung
Tanja
Mitglied inaktiv - 21.01.2015, 20:55
auf gar keinen Fall
wenn überhaupt, wäre höchstens ein kurzer Spaziergang drin. Aber auch nur bei trockenem Wetter
von
albaconi
am 21.01.2015, 22:21
Auf keinen Fall Sport bei Krankheit.
Gute Besserung
von
leaelk
am 22.01.2015, 05:51
Ihr habt leider recht :-(
Danke euch!
von
Aprilbaby
am 22.01.2015, 08:26
Gute Besserung!
Ich lag in den Ferien mit Grippe mit hoch Fieber flach. 3 Wochen kein Sport.
Das war hart, habe als das Fieber weg war noch eine Woche kein Sport gemacht. Ist wohl besser so, als hinterher noch kränker zu sein.
Also, schön auskurieren, danach gehts wieder rund
von
Mel+3
am 22.01.2015, 10:00