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Macht hier jemand Zumba ?

Thema: Macht hier jemand Zumba ?

Ich habe Zumba für die xbox zum "spielen" ein Teil geht immer 60 Minuten aber das fordert mich nicht mehr richtig... Im Kurs ist das bestimmt "anstregender" wie lange geht das da? Ich mach das hier Zuhause täglich, hab halt nur hier Zeit dafür. Ich hab viele Zumba teile, Sportspiele usw. aber hab mal Lust auf Abwechslung... Ich brauch eure Erfahrungen :)

von @youngmom am 07.08.2014, 11:06

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Antwort auf Beitrag von @youngmom

Hallo! Ich mach Zumba im Verein. Es geht 60 Minuten und macht riesen Spaß. Finde das toll in der Gruppe. Hab Zumba auch für die PS 3. Mach ich aber selten. Wenn du die Möglichkeit hast das mal im Kurs auszuprobieren, mach es! Du strengst dich viel mehr an als zu Hause vor dem TV. LG Tanja

Mitglied inaktiv - 08.08.2014, 09:11

Antwort auf Beitrag von @youngmom

Hallo! Zumba macht riesig Spaß, keine Frage. Aber anstrengend finde ich das nun gar nicht. Jedenfalls nicht mehr, als anderes Cardiotraining. Aber als Ausgleich zu den Muskelaufbau-Einheiten durchaus in Ordnung. Und in der Gruppe machts eh mehr Laune (hier ist immer Partystimmung)

von minitona am 13.08.2014, 07:58