Ab und an mal fast food? Ich ess grade vom mäcces aber hab schon beim essen ein schlechtes gewissen....
von sistabistda am 25.11.2016, 11:59
Thema: Esst ihr trotz das ihr abnehmt
Antwort auf Beitrag von sistabistda
Beim goldenen M oder vergleichbaren Anbietern esse ich aus Prinzip nicht. Nie! Pommes oder selbstgemachte Burger gibt es natürlich schon mal. Zum Abnehmen eignen sich diese Produkte allerdings nicht. Können höchstes als Ausnahme ab und an gegen Heißhunger gelten. Generell sollte man seine Ernährung auf eine gesunde vollwertige ausgewogene Ernährung mit viel frischen Produkten und viel Gemüse umstellen.
von leaelk am 25.11.2016, 12:12
Antwort auf Beitrag von sistabistda
ja, ab und an. schlechtes gewissen muß nicht sein, wenn es eine ausnahme ist. lieber genießen :-)
von schmitt am 26.11.2016, 15:50