Huhu möchte bis Ende des Jahres 15 kg abgenommen haben.wollte fragen ob ich mich hier beim wiegen einklinken darf? Startgewicht 80,1 kg.Ziel erstmal 65 kg.Mein wunschgewicht 60 kg bei 1,70.lg
Mitglied inaktiv - 14.08.2015, 10:15
Thema: Darf ich mich einklinken?
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hu, hu viel erfolg dir. wie hast du es vor?
von vinchen am 14.08.2015, 10:33
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Herzlich willkommen. Wenn ich dir was raten darf, ich finde das mit bis Ende des Jahres knapp. Klar ist es machbar aber: Es wird Zeiten geben, da nimmst du gut ab und manchmal hängt es fest und will nicht runter. Zum Anfang geht es meist schneller, dann hat man ja nicht mehr so viel Übergewicht und es stagniert irgendwann. Ich habe jetzt 15 kg abgenommen, Beginn 22.03. also in gut 5 Monaten. Nimm dir zwar Ziele vor, aber nicht in einem bestimmten Zeitpunkt. An welchem Tag willst du dich wiegen? Ich wiege Mittwochs bei den: " Sonnenanbetern". Bist herzlich willkommen.
von beated am 14.08.2015, 19:45