Forum Diätclub
Guten morgen liebe Blumen.
Habt ihr Ostern gut überstanden?
Bei mir lief es gut es hat klick gemacht
Blumenkinder 2016
24.02: 75,5kg
02.03: 75,5kg
09.03: ----
16.03: 74,8kg
23.03: 75,3kg
30.03: 74,6kg
Na wollen wir mal hoffen das es jetzt fluppt.
Viel Erfolg an alle
Bis nächste Woche
LG
Tanja 
Mitglied inaktiv - 30.03.2016, 08:18
Ostern hab ich gut überstanden, bis auf Karfreitag hab ich jeden Tag 1 1/2 Stunden trainiert, gehe jetzt jeden Tag 30 Minuten auf den Ergometer. Hab zwar nur 100g weniger, aber finde das ausreichend bei dem leckeren Kuchen etc den es gab. Startgewicht: 74kg (Bei 1,70) 09.11 74kg 11.11 73,4kg -0,6kg 18.11 73,2kg -0,2kg 25.11 72,2kg -1,0kg (Wahnsinn) 02.12 71,9kg -0,3kg 09.12 71,2kg -0,7kg 16.12 71,0kg -0,2kg 23.12 70,5kg -0,5kg 30.12. 70,0kg-0,5kg 06.01. 71,0kg +1kg 13.01. 70,5kg -0,5kg 20.01. 70,1kg -0,4kg 27.01. 70,3kg +0,2kg 03.02. 69.9kg -0.4kg 10.02. 68.6kg -1.3kg 17.02. 69.0kg +0,4kg 02.03. 69,2kg +0,2kg 09.03. 69,9kg +0,7kg 16.03. 69,2kg -0,2kg 23.03. 68,2kg -1,0kg 30.03. 68,1kg -0,1kg Gesamtabnahme bisher : 5,9kg
von Stuff84 am 30.03.2016, 08:36
Guten Morgen, bei mir sind es wieder 800 gramm weniger auf der Waage. Scheint sich ja einzuspielen. Ostern war es aber schwierig standhaft zu bleiben. "Nur" ein Stück Kuchen hätte es bei mir sonst nie gegeben. Tja die vielen Kilos sind ja nicht umsonst auf meinen Hüften. 27.01.16: ca. 109 kg 03.02.16: 106,4 kg; -2,6 kg 10.02.16: 105,3 kg; -1,1 kg 17.02.16: 104,5 kg; -0,8 kg 24.02.16: 104,1 kg; -0,4 kg 02.03.16: 102,9 kg; -1,2 kg 09.03.16: 102,1 kg; -0,8 kg 16.03.16: 101,3 kg; -0,8 kg 23.03.16: 100,5 kg; -0,8 kg 30.03.16: 99,7 kg; -0,8 kg Gesamtabnahme: 9,3 kg Wünsche euch noch eine schöne erfolgreiche Woche.
von firstbaby2014 am 30.03.2016, 08:40
Hallo,
habe Ostern auch gut überstanden.
Ich hoffe bei mir machts auch wieder klick.
30.03.16 76.2kg
Und das, obwohl ich gestern meinen 1.Fastentag hatte 
Na ja, vieleicht muß sich das erst alles einspielen.
LG
von zotteline11 am 30.03.2016, 14:16
Liebe Blumenkinder, ich setze heute einmal mit dem Wiegen aus, denn ich habe das Ende der Fastenzeit etwas zu ausgiebig gefeiert und mag mir nicht mein gutes Gefühl der letzten Wochen kaputt machen durch ein schlechtes Ergebnis. Da ich diese Woche auch noch Urlaub habe, wird es ohnehin schwierig werden, den "Dreh" wieder zu bekommen. Wir lesen uns nächsten Mittwoch wieder - auf in den Kampf ;-).
von lilatiger74 am 30.03.2016, 17:30
Hallo, ich habe ein kleines Plus , aber es geht noch noch dafür das Ostern war und ich wieder Schokolade gegessen habe.
Und gestern war ich noch essen ........
13.01. 84,9kg
20.01. 84,7kg -0,2kg
27.01. 84,2kg -0,5 kg
03.02. 82,4kg -1,8kg
10.02 82,0kg -04kg
17.02 82,1kg + 0,1kg
24.02 82,8kg +0,7 kg
01.03 81,2kg -1,6kg
09.03 80,7kg - 0,5kg
16.03 80,6kg -0,1kg
22.03 80,6kg 0,0kg
29.03 80,8kg +0,2kg
Bis nächste Woche
LG Claudia
von Nelemaus03 am 30.03.2016, 19:51
Hallo ihr Lieben!
Ich setze heute auch aus.Bin gerade im Urlaub und habe keine Waage.Dazu möchte ich garnicht wissen was sie sagt,habe an Ostern zu gut gegessen. 
Aber nächste Woche wieder.
LG
von Spuni am 30.03.2016, 21:02
Hallo liebe Mitblumen,
nachdem ich nun länger ausgesetzt habe,melde ich mich wieder. Da es z.Z. so anstrengend auf Arbeit ist,hatte ich die letzten 2 Wochen nur einmal meinen Sport geschafft. Dazu bin ich schrecklich drauf,was Naschen angeht. Ansonsten habe ich ganz gut gegessen die Tage,mit Brötchen zum Frühstück und auch mal selbst gemachte Pizza und Lasagne. ... Deshalb hat mich das Ergebnis heute sehr überrascht.
01.06.2015 90 kg
14.10.2015 73,8 kg
21.10.2015 74,5 kg
28.10.2015 72,6 kg(- 1,9!)
04.11.2015 72,5 kg(-100g)
11.11.2015 72,1 kg (-400 g)
18.11.2015 72,0 kg (-100 g)
25.11.2015 nicht gewogen
02.12.2015 71,7 kg (-300g)
09.12.2015 72,0 kg (+300g)
16.12.2015 nicht gewogen
23.12.2015 nicht gewogen
31.12.2015 nicht gewogen
05. 01.2016 72,2 (+200g)
13.01.2016 70,0 kg (-2,2 kg )
20.01.2016 70,5 kg (+0,500g)
27.01.2016 71,0 kg (+500g)
03.02.2016 70,6 (-400 g)
10.02.2016 70,0 (-600 g)
17.02.2016 70,6 8 (+600g)
24.02.2016 71,3 (+700g)
02.03.2016 69,8 (-1,5 kg)
***AUSGESETZT***
30.03.2016 70,9 (+900g)
Ich nehme mir jetzt ganz stark vor, das Naschen einzuschränken! Dabei gucken mich die Schokohasis sooo lieb an!
von angelok82 am 30.03.2016, 21:13
Ich hab gehalten. Weder zu noch abgenommen. Momentan 62.3 kg (; Wenn ich morgen früh aus de Nacht komme gehe ich in 2 Fastenwochen... Hoffe das bringt was. Denke aber nicht. :D Erfolgreiche Woche euch allen (:
von millibuttercup am 30.03.2016, 22:04
Hallo,
ich war bis Ende Dezember 2015 auch fleißig hier unterwegs.... Jetzt beobachte ich interessiert die verschiedenen Methoden. Rein privat natürlich 
Was möchtest du denn jetzt zwei Wochen fasten??? Richtig Heilfasten? Zwei Wochen lang? Hältst du das durch?
Viele Grüße
Meredith
von Meredith am 01.04.2016, 19:10
