Forum Diätclub
Guten morgen,
ich bekomm es momentan einfach nicht auf die Reihe 
01.01.16 84,8
27.01.16. 83,8 (-1,0)
03.02.16. 82,8. (-1,0)
10.02.16. 82,1 (-0,9)
17.02.16. 80,9 (-1,2)
23.02.16. 81,9 (+1,0)
02.03.16. 82,0 (+0,1)
09.03.16. 80,9 (-1,1)
16.03.16. 81,2 (+0,3)
23.03.16 80,7 (-0,7)
30.03.16 81,1 (+0,6)
06.04.16 80,9 (-0,2)
Liebe Grüße
von Day1978 am 06.04.2016, 07:46
Guten Morgen, ich bin super zufrieden. Die ersten 10 kg sind weg. So kann es weiter gehen. 27.01.16: ca. 109 kg 03.02.16: 106,4 kg; -2,6 kg 10.02.16: 105,3 kg; -1,1 kg 17.02.16: 104,5 kg; -0,8 kg 24.02.16: 104,1 kg; -0,4 kg 02.03.16: 102,9 kg; -1,2 kg 09.03.16: 102,1 kg; -0,8 kg 16.03.16: 101,3 kg; -0,8 kg 23.03.16: 100,5 kg; -0,8 kg 30.03.16: 99,7 kg; -0,8 kg 06.04.16: 98,8 kg; -0,9 kg Gesamtabnahme: 10,2 kg Wünsche euch noch eine schöne erfolgreiche Woche.
von firstbaby2014 am 06.04.2016, 08:08
Guten morgen,
Hier läuft es,wurde auch echt Zeit
Blumenkinder 2016
24.02: 75,5kg
02.03: 75,5kg
09.03: ----
16.03: 74,8kg
23.03: 75,3kg
30.03: 74,6kg
06.04: 73,7kg
Das Ziel ist erstmal die 6 wieder vorne zu haben.
Wünsche euch tolle Ergebnisse und viel Erfolg
LG
Tanja 
Mitglied inaktiv - 06.04.2016, 08:32
Langsam nervt es das es hängt und bedingt durch die Mens auch wieder etwas mehr ist, in der Regel hab ich dann 1kg mehr, mal schauen was die Waage dann nächste Woche sagt. Im Moment arbeite ich Vollzeit, da bleibt das Training leider bissl auf der Strecke bzw ich muss es auf 30 Minuten pro Tag aufteilen, aber nach 10-12 Stunden am Tag ist man auch platt. Startgewicht: 74kg (Bei 1,70) 09.11 74kg 11.11 73,4kg -0,6kg 18.11 73,2kg -0,2kg 25.11 72,2kg -1,0kg (Wahnsinn) 02.12 71,9kg -0,3kg 09.12 71,2kg -0,7kg 16.12 71,0kg -0,2kg 23.12 70,5kg -0,5kg 30.12. 70,0kg-0,5kg 06.01. 71,0kg +1kg 13.01. 70,5kg -0,5kg 20.01. 70,1kg -0,4kg 27.01. 70,3kg +0,2kg 03.02. 69.9kg -0.4kg 10.02. 68.6kg -1.3kg 17.02. 69.0kg +0,4kg 02.03. 69,2kg +0,2kg 09.03. 69,9kg +0,7kg 16.03. 69,2kg -0,2kg 23.03. 68,2kg -1,0kg 30.03. 68,1kg -0,1kg 06.04. 68,3kg +0,2kg (bedingt durch die Mens) Gesamtabnahme 5,7kg.
von Stuff84 am 06.04.2016, 09:26
Guten Morgen!
Letzte Woche habe ich ja ausgesetzt.Habe im Urlaub doch normal und auch süßes gegessen.
Zumindest ist jetzt mein Gewicht so wie vor 2Wochen.Da kann es ja jetzt weitergehen.Am 1.5.haben wir eine große Feier,bis dahin hoffe ich noch etwas abzunehmen.Kann zur Zeit nur nicht so viel Sport machen,bin mal wieder krank.
Startgewicht 82 KG ( bei 1,60 m)
07.3. 82 kg
16.3. 79,9 kg ( -2,1kg)
23.3. 78,9 kg ( -1 kg)
30.3. ausgesetzt (Urlaub)
06.4. 78,9kg (0)
Gesamtabnahme bis jetzt -3,1 KG.
Allen einen schönen Tag und eine erfolgreiche Woche.
LG 
von Spuni am 06.04.2016, 10:09
So, nachdem ich mich über Ostern der Völlerei hingegeben hatte (nach 7 Wochen "durfte" ich wieder Süßes essen und habe das auch ausgiebig getan), hab ich glücklicherweise in den letzten 4,5 Tagen die Kurve wieder bekommen. Meine Waage war auch nett zu mir und zeigte heute Morgen praktisch das gleiche Gewicht wie vor 14 Tagen. Jetzt versuche ich doch nochmal die letzten 1 bis 2 Kilo in Angriff zu nehmen. Euch allen eine schöne Woche & viel Erfolg! 13.01.16 66,3 kg 20.01.16 64,6 kg (-1,7) 27.01.16 63,9 kg (-0,7) 03.02.16 63,6 kg (-0,3) 10.02.16 63,8 kg (+0,2) 17.02.16 63,5 kg (-0,3) 24.02.16 62,7 kg (-0,8) 02.03.16 62,8 kg (+0,1) 09.03.16 61,6 kg (-1,2) 16.03.16 61,6 kg (+/-0) 23.03.16 61,2 kg (-0,4) 30.03.16 *geschwänzt* 06.04.16 61,1 kg (-0,1) Wunschgewicht: U60 bei einer Körpergröße von 1,62 m
von lilatiger74 am 06.04.2016, 15:45
Hallo,
Bei mir ist die 8 weg 
und hoffendlich kommt sie nicht wieder. Aber diese Woche war eine super Abnahme.
13.01. 84,9kg
20.01. 84,7kg -0,2kg
27.01. 84,2kg -0,5 kg
03.02. 82,4kg -1,8kg
10.02 82,0kg -04kg
17.02 82,1kg + 0,1kg
24.02 82,8kg +0,7 kg
01.03 81,2kg -1,6kg
09.03 80,7kg - 0,5kg
16.03 80,6kg -0,1kg
22.03 80,6kg 0,0kg
29.03 80,8kg +0,2kg
06.04 78,8kg -2,0 kg
Bis dann
LG Claudia
von Nelemaus03 am 06.04.2016, 16:45
Ich steige jetzt nach einigen Wochen wieder ein und bin froh, dass das Gewicht nicht sooo viel höher gegangen ist. Erst hatten wir Hausgäste, da war alles kompliziert genug mit der Kocherei, jetzt folgten 10 Tage all-in-Urlaub :). Waren weniger als 1 kg mehr, ich war wirklich überrascht, nächste Woche folgen auch wieder Zahlen, kann ich am Handy nicht vernünftig.
von petra74 am 06.04.2016, 18:05
Ich bin zufrieden, obwohl ich es echt hab krachen lassen (Alkohol, Riesenpizza in der L`Osteria, Grillseminar, Osterhasen und Braten) 10.02. 92,2kg 17.02. vergessen 24.2. 91,1kg 2.3. 89,6 kg 9.3. 89,6 kg 16.3. 88,7 kg 23.3. 87,3 kg Ostern genossen 6.4. 87,3 kg
von Christina mit Flo am 06.04.2016, 21:10
Hallo, bei mir läufts nicht richtig rund. 30.03.16 76.2kg 06.04.16 75.8kg LG
von zotteline11 am 06.04.2016, 21:30
Entschuldigt. Hatte gestern keine Zeit zu schreiben. Hängt bei mir mit der Gewichtsreduktion, aber Bauchmuskeln werden langsam immer definierter und Speck geht weg...ich hab immer wieder angefangen einen Tag zu fasten. Aber das klappt nicht. Das ist zu stressig für mich, fühle mich dabei nicht wohl und ich nicht gesünder. Und deswegen lass ich den Mist! Gewicht 62.1 kg. Ich bleib dran. Erfolgreiche Woche (:
von millibuttercup am 07.04.2016, 08:39
Ich schreibe mal lieber spät, als gar nicht. Es lief ganz gut diese Woche, ich nähere mich meinem Zielgewicht und hoffe,es zum 1.6 erreichen zu können. Leide schaffe ich z.Z nicht öfter als 1x die Woche zum Sport. 01.06.2015 90 kg 14.10.2015 73,8 kg 21.10.2015 74,5 kg 28.10.2015 72,6 kg(- 1,9!) 04.11.2015 72,5 kg(-100g) 11.11.2015 72,1 kg (-400 g) 18.11.2015 72,0 kg (-100 g) 25.11.2015 nicht gewogen 02.12.2015 71,7 kg (-300g) 09.12.2015 72,0 kg (+300g) 16.12.2015 nicht gewogen 23.12.2015 nicht gewogen 31.12.2015 nicht gewogen 05. 01.2016 72,2 (+200g) 13.01.2016 70,0 kg (-2,2 kg ) 20.01.2016 70,5 kg (+0,500g) 27.01.2016 71,0 kg (+500g) 03.02.2016 70,6 (-400 g) 10.02.2016 70,0 (-600 g) 17.02.2016 70,6 8 (+600g) 24.02.2016 71,3 (+700g) 02.03.2016 69,8 (-1,5 kg) ***AUSGESETZT*** 30.03.2016 70,9 (+900g) 06.04.2016 70,4 (-600 g)
von angelok82 am 09.04.2016, 05:57
