Forum Diätclub
Hallo. Wer hat Erfahrung mit 8 Stunden essen, was man mag und dann aber 16 Stunden fasten? Da gibts bestimmt auch einen offiziellen Namen für, hatte aber keine Lust zu suchen. Wäre toll, mal was darüber zu hören. Tschüss, Melli
von Bellis! am 18.04.2016, 11:05
Guten Morgen, Ich habe bedingt Erfahrung, weil ich häufig das Frühstück auslasse. Es funktioniert bestimmt, wenn man die restlichen acht Stunden trotzdem auf die Kalorien achtet. Essen was man mag, ist auch hier leider trotzdem nicht drin. Nicht viel Erfahrung... aber ich hoffe ich konnte Dir trotzdem helfen. Viele Grüße Meredith
von Meredith am 19.04.2016, 09:15
