+++ VOLLWEIBER+++

Guten Morgen, Start am 13.4. 121,6kg 17.4. 119,4kg (-2,2kg) 24.4. 117,6kg (-1,8kg) 01.05.115,9kg (-1,7kg) 08.05. 115,6kg (-0,3kg) 15.05. 113,5kg (-2,1kg) 22.05. 112,8kg (-0,7kg) 29.05. 111,5kg (-1,3kg) 04.06. 110,3kg (-1,2kg) 12.06. 109,4kg (-0,9kg) 19.06. 107,9kg (-1,5kg) 26.06. 106,9kg (-1,0kg) 03.07. 106,1kg (-0,8kg) 10.07. 104,8kg (-1,3kg) 17.07. 103,6kg (-1,2kg) 24.07. 102,6kg (-1kg) 31.07. 101,7kg (-0,9kg) 28.08. 100,4kg (-1,3kg) 04.09. 100,9kg (+0,5kg) 11.09. 99,1kg (-1,8kg) 18.09. 98,6kg (-0,5kg) 25.09. 96,5kg (-2,1kg) 02.10. 94,8kg (-1,7kg) 09.10. 94,4kg (-0,4kg) 16.10. 93,9kg (-0,5kg) 23.10. --- 30.10. --- 06.11. 93,7kg (-0,2kg) 13.11. 92,8kg (-0,9kg) Gesamtabnahme: 28,8kg Ich bin recht zufrieden, auch wenn ich das Gefühl habe, mein Körper will nichts mehr so recht abgeben LG, Steffi

von Steff+Keks am 13.11.2015, 07:20

antworten

Beitrag melden

zum neuesten Beitrag

Antwort auf Beitrag von Steff+Keks

Magere 200 g weniger. Irgendwie läuft es im Moment nicht. aktuelles Gewicht = 76,0 kg (= Gesamtabnahme 13 kg) lg flips

von flips am 13.11.2015, 14:51

antworten

Antwort auf Beitrag von flips

Hallo, ich würde mich ab nächsten Freitag gerne mit zu euch gesellen. Vor einiger Zeit war ich bei den Minus X bis.. und habe 12 kg abgenommen. Seit einiger Zeit bin ich ziemlich inkonsequent, was meine Ernährung angeht. Hmm.. 3 kg sind wieder drauf. Und die sollen wieder verschwinden . Also bis nächste Woche . LG Rina

von Rina am 13.11.2015, 19:28

antworten