Guten Morgen,
Start am 13.4. 121,6kg
17.4. 119,4kg (-2,2kg)
24.4. 117,6kg (-1,8kg)
01.05.115,9kg (-1,7kg)
08.05. 115,6kg (-0,3kg)
15.05. 113,5kg (-2,1kg)
22.05. 112,8kg (-0,7kg)
29.05. 111,5kg (-1,3kg)
04.06. 110,3kg (-1,2kg)
12.06. 109,4kg (-0,9kg)
19.06. 107,9kg (-1,5kg)
26.06. 106,9kg (-1,0kg)
03.07. 106,1kg (-0,8kg)
10.07. 104,8kg (-1,3kg)
17.07. 103,6kg (-1,2kg)
24.07. 102,6kg (-1kg)
31.07. 101,7kg (-0,9kg)
28.08. 100,4kg (-1,3kg)
04.09. 100,9kg (+0,5kg)
11.09. 99,1kg (-1,8kg)
18.09. 98,6kg (-0,5kg)
Gesamtabnahme: 23kg
Ich bin leicht unzufrieden, ich habe am Mittwoch schon 98kg gehabt :-(
Wir waren zwar am Mittwoch wegen Hochzeitstag essen gewesen, aber trotzdem...
LG, Steffi
von
Steff+Keks
am 18.09.2015, 07:20
Hallo!
Start am 8.06.2015, 86 kg
12.06.2015 84,1 kg
19.06.2015 83,9 kg
26.06.2015 83,1 kg
03.07.2015 82,5 kg
10.07.2015 81,6 kg
17.07.2015 81,3 kg
24.07.2015 80,5 kg
30.07.2015 80,3 kg
07.08.2015 79,8 kg
14.08.2015 79,3 kg
04.09.2015 78,0 kg
11.09.2015 77,2 kg
18.09.2015 77,2 kg.
Insgesamt: -8,8 kg.
Mittlerweile leicht unzufrieden da ich denselben Stand schon Anfang letzter Woche auf der Waage gesehen hatte ...
LG, 2
von
2auseinemholz
am 18.09.2015, 13:39
-100 g. Ich bin auch nicht zufrieden. Seit gefühlten Ewigkeiten bin ich bei 77+. Insgesamt habe ich zwar 12 kg runter, aber ich merke das meine Motivation nachlässt. Hinzu kommt, dass die Freibadsaison vorbei ist und ich nun ins Hallenbad ausweichen muss. Da ich dafür erst mal weiter fahren muss, ist nichts mehr mit morgens vor der Arbeit schwimmen. Ich möchte aber wenigstens 2 x die Woche schwimmen dafür etwas länger.
LG Flips
von
flips
am 18.09.2015, 15:14
