Forum Diätclub
Guten Morgen Mädels!
Ich mach es heute kurz... Stillstand! Nicht schlimm hab Urlaub
Blumenkinder 2016 (- 4kg)
Strandnixen 2016:
01.06: 71,4 kg
08.06: 71,6 kg
15.06: 71,2 kg
22.06: 72,5 kg
29.06: 72,5kg
Wünsche he euch ne tolle Woche
Lg
Tanja 
Mitglied inaktiv - 29.06.2016, 08:52
Guten Morgen!
Ich habe mich heute riesig über mein Minus gefreut.Weiß gar nicht wie ich das geschafft habe.Und das schönste, ich habe endlich wieder eine 6 vorne.
Bei einer Größe von 1,60m
07.3. 82 kg
16.3. 79,9 kg ( -2,1kg)
23.3. 78,9 kg ( -1 kg)
30.3. ausgesetzt (Urlaub)
06.4. 78,9kg (0)
13.4. 79,6 kg (+ 0,7 kg)
20.4. 78,8 kg (- 0,8 kg)
27.4. 78,9 kg (+0,1 kg)
04.5. 78,2 kg (- 0,7 kg)
11.5. 76,1 kg (- 2,1 kg)
18.5. 75,9 kg (- 0,2 kg)
25.5. 75,5 kg (- 0,4 kg)
01.6. 74,1 kg (- 1,4 kg)
08.6. 72,8 kg (- 1,3 kg)
15.6. 71,7 kg (- 1,1 kg)
22.6. 71,2 kg (- 0,5 kg)
29.6. 69,7 kg (- 1,5 kg)
Gesamtabnahme: -12,3 kg
Habe im März auch angefangen hin und wieder meinen Umfang zu messen.
Mädels macht das auch, so sieht man wo weniger geworden ist.Bei mir sieht es so aus.
Brustumfang - 12cm
Taille - 13cm
Hüfte - 12cm
Oberschenkel - 6cm
Arm -3cm
Hals - 2,5cm
Ich freue mich gerade so. 
Möchte gerne auf alle Fälle die 60 kg schaffen.
Allen einen schönen Tag und eine erfolgreiche Woche.
LG
von Spuni am 29.06.2016, 10:45
Hallo, bei mir ist Stillstand, aber wenigstens nicht mehr... Start 03.01. 84.9 01.06 77,3kg +0,2kg 08.06 76.8kg -0,5kg 15.06 76,6kg -0,2kg 22.06 77,0kg +0,4kg 29.06 77,0kg 0,0 kg
von Nelemaus03 am 29.06.2016, 13:35
Nachdem ich letzte Woche "geschwänzt" habe, weil ich es echt nicht auf die Reihe bekommen habe, vernünftig zu essen, scheine ich die letzten Tage die Kurve bekommen zu haben. Hab mich dann auch brav am Mittwoch gewogen und tatsächlich nur ein kleines Plus zu verzeichnen. Euch allen ein tolles und hoffentlich mal wieder sonniges Wochenende!!! 13.01.16 66,3 kg 20.01.16 64,6 kg (-1,7) 27.01.16 63,9 kg (-0,7) 03.02.16 63,6 kg (-0,3) 10.02.16 63,8 kg (+0,2) 17.02.16 63,5 kg (-0,3) 24.02.16 62,7 kg (-0,8) 02.03.16 62,8 kg (+0,1) 09.03.16 61,6 kg (-1,2) 16.03.16 61,6 kg (+/-0) 23.03.16 61,2 kg (-0,4) 30.03.16 *geschwänzt* 06.04.16 61,1 kg (-0,1) 13.04.16 60,8 kg (-0,3) 20.04.16 60,9 kg (+0,1) 27.04.16 60,2 kg (-0,7) 04.05.16 60,2 kg (+/-0) 11.05.16 60,3 kg (+0,3) 18.05.16 60,5 kg (+0,2) 25.05.16 61,3 kg (+0,8) 01.06.16 60,3 kg (-1,0) 08.06.16 60,7 kg (+0,4) 15.06.16 60,3 kg (-0,4) 22.06.16 ----------------- 29.06.16 60,5 kg (+0,2) Wunschgewicht: U60 (bei einer Körpergröße von 1,62 m)
von lilatiger74 am 01.07.2016, 06:49
