Forum Diätclub
Guten Morgen.
Diese Woche habe ich ein Minus von - 0,8 Kg. 
Ich wünsche Euch eine schöne Woche!
Start Schneegeister 94,3 / 86,3 - 8,0 Kilo
(01.01.2014 - 26.02.2014)
Start Blumenkinder
05.03.2014 - 86,0kg - 0,3 kg
12.03.2014 - 85,2kg - 0,8 kg
Ziel 1 - unter 90 - geschafft
ZIel 2 - unter 85
Ziel 3 - unter 80
Ziel 4 - unter 75
Ziel 5 - unter 70
von Mone2014 am 12.03.2014, 06:52
Guten Morgen, ich freu mich auch über ein Minus! Nachdem ich wirklich wochenlang um die 70 rumgeschlichen hab ich das auch verdient. 5.3.- 70,5 kg 12.3. - 69,5kg (-1,0kg) So könnte es weitergehen, packen wir es an. Lg Meredith
von Meredith am 12.03.2014, 07:00
Guten morgen..
Auch für mich war es ein tolles Minus, obwohl ich schrecklich erkältet bin und Sport leider etwas hinten anstellen muss...
Achja und zum Wochenende soll ich auch noch meine Regel bekommen, boah ne....
5.3 - 120,2 kg
12.3 - 118,9 kg
- 1,3 kg 
Ich wünsche euch eine schöne Woche mit ganz viel Sonne....
von Maus 81 am 12.03.2014, 07:27
Auch hier... nachdem ich ja eine Zeitlang pausiert habe: 63,2 kg
Bis Sommer möchte ich wieder unter 60 Kilo kommen. Jetzt heißt es erstmal, die Fastenzeit durchzuhalten. Bin auf jeden Fall motiviert bis in die Haarspitzen.... 
von lilatiger74 am 12.03.2014, 07:30
Guten Morgen liebe Blümchen!
Man das sind ja bis jetzt tolle Ergebnisse!!!! Dann will ich mal aus der Reihe tanzen, bei mir ist es ein Stillstand!!
Verzichte seit einer Woche auf Süßigkeiten und bissher hat es gut geklappt. Nur leider hat sich nix auf der Waage getan.Aber das Durchhalten ist ja auch schonmal ne Leistung!
Abschluss Strandnixen : 69,8kg
Abschluss Herbstdrachen: 69,8kg
Abschluss Schneegeister 2013:69,5kg
Abschluss Schneegeister 2014:70,8kg
Blumenkinder:
05.03: 70,3kg
12.03: 70,3kg
Also weiter im Text, hoffe nächste Woche ist die 7 weg!!!
Allen viel Erfolg für die kommende Woche!!
Genießt das Wetter!!!
Lg
Tanja 
Mitglied inaktiv - 12.03.2014, 07:54
Eine Woche im Büro und damit verbundenes Sitzen zeigt sich gleich wieder auf der Waage, 700 g sind mehr drauf. Die Fakten: Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ Start bei den Schneegeistern am 04.12.2013: 59,1 kg (- 900 g zur Vorwoche) 11.12.2013: 59,2 kg (+ 100 g) 18.12.2013: 59,4 kg (+ 200 g) 19.12. - 07.01. Wiegepause 08.01.2014: 59,5 kg (+ 100 g nach den Feiertagen) 15.01.2014: 59,5 kg (+/- 0) 22.01.2014: 59,4 kg (- 100 g) 29.01.2014: 59,1 kg (- 300 g) 05.02. - 04.03.2014: keine Wiegeergebnisse durch Bettlägrigkeit 05.03.2014: 58,6 kg (- 500 g) 12.03.2014: 59,3 kg (+ 700 g) Gesamtabnahme seit April 2009: (nachdem alles wieder drauf war) sind nun 1,5 kg weniger als damals ________________________________________________________________________________ _________ Ich gebe nicht auf. Mein Endziel von 54 kg bleibt fest im Blick und wird auch weiterhin angesteuert. Bisheriger Tiefstwert im März 2011: 52,8 kg (Das war toll) Allen eine schöne Woche und gute Wiegeergebnisse. Ich habe nächste Woche wieder mal einen Arzttermin, dieses Mal wg. meiner dicken und schmerzhaften Beine und hoffe, nun endlich mal eine nachvollziehbare Erklärung zu bekommen. VG, Diana
von le1973 am 12.03.2014, 10:20
gestartet am 24.2 mit 58 kg heute 54,4 ein minus von 3,6kg in 2 Wochen
von lovemoni am 12.03.2014, 10:43
Wow.... wie hast du das geschafft?
von Mams2408 am 12.03.2014, 13:16
Ich mache eine Stoffwechselkur. Wenn es dich interessiert kann ich dir gerne per Mail Infos dazu schicken. Moni_Lorenz@gmx.de Lg Moni
von lovemoni am 12.03.2014, 17:00
Hallo, liebe Blumenkinder
nach all euren schönen Ergebnissen möchte ich meins gar nicht posten. Zwei Mal Essengehen in einer Woche ist definitiv schlecht für mich.
Warum nimmt man eigentlich immer rasant zu, aber so schleichend ab? 
Dann will ich mal die Statistik dieser Woche versauen:
2014
Schneegeister
01.01./ 26.02.2014 – 76,5 kg/76,1 kg = - 0,4kg
Blumenkinder
05.03.2014 – 75,2 kg = - 0,9 kg
12.03.2014 – 76,9 kg = + 1,7 kg
Bisheriges Gesamtergebnis 2014: + 0,4 kg
Es kann nur besser werden.
herzliche Grüße
Ingrid
von albaconi am 12.03.2014, 13:36
Habe letzte Woche bei den Blumenkindern gestartet mit 83 Kilo. Vermelde ein minus von genau einem Kg. lg
von Marianna81 am 13.03.2014, 12:38
Hallochen,
ich schaff es mittwochs irgendwie nie zu posten. Daher schreib ich halt meistens einen Tag später.
Nachdem ich nun wieder meine Ernährung komplett umstellen muss (der Diabetes lässt grüßen 
), hab ich grad wieder ziemlich mit Blähungen und Verdauungsproblemen zu kämpfen. Durch das viele Vollkorn muss ich viel trinken - mehr als ich in den letzten Wochen getrunken habe. Und da liegt mein Problem - ich trink zu wenig ... Das muss ich noch ändern. An meinem Gewicht hat sich diese Woche rein gar nichts getan. Ich liege unverändert bei 82,4 kg. Motivierend ist das nicht, weil ich ja wirklich auf alles achte und dachte, dass ich wenigstens ein Minus vermelden kann ... Naja ...
Start Anfang Mai 2008 mit 83,5 kg bei 163 cm
=> Tiefstand am 08.07.09 ==> 69,1 kg
=> Neustart am 20.05.11 ==> 82,8 kg nach Hashimoto-Schub
=> Tiefstand im Dez. 2011 ==> 69,9 kg
=> Neustart am 27.03.2013 => 84,5 kg nach Schwangerschaft
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Beginn der Strandnixen am 03.04.13 mit 84,5 kg
Ende der Strandnixen am 28.08.13 mit 85,5 kg = + 1 kg
Beginn der Herbstdrachen am 04.09.13 mit 85,0 kg
Ende der Herbstdrachen am 27.11.13 => 83,7 kg = - 1,3 kg
Beginn der Schneegeister am 04.12.13 => 83,7 kg
Ende der Schneegeister am 12.02.14 => 82,6 kg = - 1,1 kg
******************************************************************************** ********
Beginn der Blumenkinder am
05.03.14 => 82,4 kg (- 0,2 kg zur Vorwoche)
12.03.14 => 82,4 kg (+/- 0 kg)
Abnahme seit Neustart März 2013 ===> 2,1 kg
Erstes Zwischenziel ==> die "8" vorn muss wieder weg!!!
Zweites Zwischenziel ==> Vorschwangerschaftsgewicht 75 kg
Drittes Zwischenziel ==> wieder unter die 70 kg- Marke
Wunschziel ==> angepeilt sind erst mal 65 kg
Mein Motto: “Der Weg ist das Ziel, auch wenn er hart und steinig ist und immer wieder neue Hürden überwunden werden müssen!!!”
Ich wünsch allen eine tolle neue Diätwoche, gute Wiegeergebnisse und weiterhin genug Motivation und Durchhaltevermögen.
LG Jacquie
von SnowWhite02 am 13.03.2014, 14:22
