Guten Morgen, Start am 13.4. 121,6kg 17.4. 119,4kg (-2,2kg) 24.4. 117,6kg (-1,8kg) 01.05.115,9kg (-1,7kg) 08.05. 115,6kg (-0,3kg) 15.05. 113,5kg (-2,1kg) 22.05. 112,8kg (-0,7kg) 29.05. 111,5kg (-1,3kg) 04.06. 110,3kg (-1,2kg) 12.06. 109,4kg (-0,9kg) 19.06. 107,9kg (-1,5kg) 26.06. 106,9kg (-1,0kg) 03.07. 106,1kg (-0,8kg) 10.07. 104,8kg (-1,3kg) 17.07. 103,6kg (-1,2kg) 24.07. 102,6kg (-1kg) 31.07. 101,7kg (-0,9kg) 28.08. 100,4kg (-1,3kg) 04.09. 100,9kg (+0,5kg) 11.09. 99,1kg (-1,8kg) 18.09. 98,6kg (-0,5kg) 25.09. 96,5kg (-2,1kg) 02.10. 94,8kg (-1,7kg) 09.10. 94,4kg (-0,4kg) 16.10. 93,9kg (-0,5kg) 23.10. --- 30.10. --- 06.11. 93,7kg (-0,2kg) 13.11. 92,8kg (-0,9kg) 20.11. 91,5kg (-1,3kg) 27.11. 90,2kg (-1,3kg) 04.12. 89,2kg (-1,0kg) 11.12. 88,8kg (-0,4kg) 18.12. 87,8kg (-1,0kg) 24.12. 87,8kg (+-0kg) 31.12. 87,1kg (- 0,7kg) 08.01. 86,9kg (-0,2kg) 15.01. 86,4kg (-0,5kg) Gesamtabnahme 35,2kg Ich bin zufrieden, zumal ich am Wochenende nicht so ganz auf meine Ernährung achte und am Montag noch auf einem Geburtstag mit leckerem Raclette, Wein und viel Nachtisch war Da kann ich mich dann nicht beherrschen Das konnte ich jedenfalls wieder gut ausgleichen... LG, S teffi
von Steff+Keks am 15.01.2016, 07:19