Hallo, meine Tochter ist 13 Monate alt und schläft von jeher schlecht. Sie wird nachts alle zwei Stunden wach. Egal ob sie alleine schläft, im Familienbett oder auf mir. Ich stille sie nur noch nachts einmal, meist in der Früh. Sie lässt sich durch Körperkontakt und Schnuller beruhigen und schläft dann wieder ein. Aber warum wird sie überhaupt wach? Sie hat keinen Hunger, keinen Durst, ihre Pampers ist nicht voll. Wir sind alle, wir Eltern und sie selbst auch, tagsüber dadurch natürlich sehr müde. Wie kann ich ihr helfen, länger am Stück zu schlafen?
von
Orry2013
am 22.09.2017, 22:06
Antwort auf:
Wie kann ich meiner Tochter Tiefschlaf beibringen?
Liebe O.,
der Schlaf verläuft immer in vielen solchen kurzen Phasen zwischen Tief- und Leichtschlaf bis hin zum regelmäßigen Aufwachen - und unauffällig wieder einschlafen, wenn man das gelernt hat. Sie haben Ihr Kind nun aus guter Absicht wohl einfach daran gewöhnt, dass es dazu immer ihre Unterstützung und Hilfe braucht. Da liegt das Problem. Wichtig sind ein festes Zubettgehritual nach der letzten Mahlzeit, und nach dem Gutenachtlied oder Ähnlichem bleiben Sie bei Bedarf nur leise redend oder singend daneben sitzen, tun aber sonst nichts. Nachts dann genauso.
Alles Gute!
von
Dr. med. Andreas Busse
am 23.09.2017