Was kann ich tun , damit mein Sohn besser in den Schlaf findet ?

Dr. med. Andreas Busse Frage an Dr. med. Andreas Busse Kinderarzt
Antwortet von Samstag - Mittwoch

Frage: Was kann ich tun , damit mein Sohn besser in den Schlaf findet ?

Guten Tag , mein Sohn ist fast 5 Monate alt und wir haben eigentlich von Anfang an wahnsinnige Probleme was das Schlafen betrifft ! Ich weiß leider nicht so recht , was ich tun soll , damit sich das ganze normalisiert. Leider ist es so , das er den falschen „Rhythmus“ hat und so zu sagen erst mit uns ins Bett geht gegen 23:30Uhr . Ich gebe ihm seine letzte Flasche und er schläft friedlich auf meinem Arm ein. Es dauert ungefähr 5-10 Minuten, bis er schreiend aufwacht (dabei liegt er noch auf meinem Arm ) ! Vor 2-3 Uhr bekomme ich ihn dann nicht wieder ans schlafen und wenn dann nur wippend auf meinem Arm (was mir bei drei Bandscheibenvorfällen mittlerweile sehr schwer fällt , da er nun nicht mehr leicht ist mit seinen 9,4kg) ! Irgendwann kann ich ihn dann in sein Bett legen und er schläft dann mit einer Unterbrechung zum trinken (gegen 6:30 Uhr ) bis 12 oder 13 Uhr ! Er bleibt von da an wach bis zur oben angegebenen Uhrzeit mit höchstens einem kleinen Schläfchen von 15-20 Minuten (aber nur beim trinken) ! Ich habe selbstverständlich schon versucht das ganze vor zu verlegen mit einem Abendritual etc. aber er schläft einfach nicht früher ! Ich frage mich, wieso er immer so schwer in den Schlaf findet und wie ich einen geregelten Ablauf in das ganze hineinbringen kann ! Soll ich ihn früher wecken oder ihn zu einer bestimmten Uhrzeit immer in sein Bett legen ? oder einfach hoffen das sich das ganze von selbst einspielt? Körperlich ist er super entwickelt , er bekommt lediglich eine Spazialnahrung (Neocate Syneo) und wir sind mit ihm bei der Physiotherapie, weil er sich oft überstreckt und einen flachen Hinterkopf hat ! Wir dachten das sich das ganze dadurch vielleicht bessert, aber leider ist es immer noch das gleiche wie vorher (auch wenn die Bauchschmerzen nun weniger sind ) ! Ich bin mittlerweile leider sehr ratlos und wäre um jeden kleinen Tipp sehr dankbar Mit freundlichen Grüßen Patricia

von Patricia1201 am 12.02.2021, 01:33



Antwort auf: Was kann ich tun , damit mein Sohn besser in den Schlaf findet ?

Liebe P., das Problem ist leider immer gleich: die Eltern gewöhnen ihr Kind an alle möglichen und unmöglichen Einschlaf-"Hilfen" und können nicht akzeptieren, dass Ihr Kind das selber lernen dürfen sollte. In Ihrer Begleitung aber ohne "Hilfen" wie Stillen oder Flasche, Herumtragen,........ Denn Schlaf verläuft immer in vielen Phasen über Tief- und Leichtschlaf bis hin zum regelmäßigen Aufwachen - und unauffällig wieder Einschlafen, wenn man das gelernt hat. Legen Sie ihr Kind zu einer festen Zeit am Abend nach der letzten Mahlzeit mit einem festen Zubettgehritual und immer dann, wenn es müde und quenglig wird auch tagsüber im abgedunkelten Schlafzimmer in sein Bett. Und setzen sich dann nur leise redend oder singend daneben, tun aber sonst nichts bis es zur Ruhe findet. Auch wenn es lange dauert. Alles Gute!

von Dr. med. Andreas Busse am 12.02.2021



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