Frage: Wachphase in der Nacht

Sehr geehrter Herr Busse, unser Sohn ist ca. 15 Monate. Die Tage sind abwechslungsreich aber wie wir finden, nicht zu überfordernd für ihn (gewohnte Zeiten zum spazieren gehen, zum Essen, zum Mittagsschlaf (Ca12-14 Uhr), zum zu Bett gehen (19 Uhr), Gute Nacht Rituale und ca 2-3 mal in der Woche andere Kleinkinder treffen. Unser Sohn schläft mit einer sehr verdünnten Milchflasche, einer Gute Nacht Geschichte und anschließender Kassette ruhig, schnell und friedlich ein. Ab Ca 23 Uhr jedoch wird er die meisten Nächte wach, oftmals bis 3:30 Uhr. Er ist dann hell wach und schreit. Er tobt in seinem Bett herum, klettert an den Stäben seines Bettes hoch, lässt sich auf die Matratze fallen etc. . Nimmt man ihn raus und bleibt ruhig mit ihm vor seinem Bettchen stehen ist er ruhig, kaum legt man ihn ab geht das Geschrei wieder los. Oftmals hat ihn eine warme Flasche Leitungswasser ruhiger gemacht, als das nicht mehr geholfen hat war es eine Milchflasche aber auch das bringt nun keinen Erfolg mehr. Er trinkt sie nachts leer aber hellwach und schreien tut er danach trotzdem noch. Eine Matratze neben ihn legen und sich ruhig neben sein Bettchen legen (ich rede und kommuniziere nicht mit ihm, halte nur meine Hand in sein Bett), lässt ihn ruhiger werden und er schläft meist nach ca einer 1/2 Stunde ein. Ist er eingeschlafen gehe ich wieder aus dem Zimmer so das er morgens alleine in seinem Zimmer aufwacht. Mich mit einer Matratze dazu legen mache ich selten da ich ihn nicht daran gewöhnen möchte. Haben Sie eine Idee warum er diese langen Wachphasen hat und dabei nur schreit außer wenn man ihn hochnimmt und/oder sich dazu legt? Haben Sie einen Tipp was wir verändern sollten?

von Sonnenkind249 am 06.08.2020, 01:53



Antwort auf: Wachphase in der Nacht

Liebe S., das Leben eines 1-Jährigen ist aufregend - und das wird dann natürlich auch im Schlaf verarbeitet und bedeutet, schwerer wieder in den (Tief-)Schlaf zu verfallen. Das Problem ist vor allem, dass Ihr Sohn daran gewöhnt ist, nur mit dem sowieso nicht mehr altersgerechten und für die Zähne schädlichen Fläschchen einzuschlafen. Das vor allem sollten Sie ändern und nach dem Ins-Bett-Geh-Ritual nach der letzten Mahlzeit bei Bedarf entweder nur ruhig am Bett sitzen bleiben, bis Ihr Sohn zur Ruhe findet. Oder erst mal das Zimmer verlassen und bei Bedarf in etwa 3-minütigen Abständen erneut ins Zimmer gehen, kurz leise und beruhigend reden und wieder gehen. Nachts dann genauso. Alles Gute!

von Dr. med. Andreas Busse am 06.08.2020



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