Ich bin Mama von einer 14 Monate jungen Dame und habe bis zum Tag der Geburt täglich Sport gemacht. Jedoch konnte ich schon in der SS kein Krafttraining mehr machen und auch joggen kam mit Kopfschmerzen einher. Nun ist sie ja 14 Monate und ich habe langsam begonnen vor einigen Wochen mit laufen und auch mal Krafttraining (eigenes Körpergewicht, also ganz entspannt) - jedoch kommt nach 12-18 Std. ein fieser Kopfschmerz :( der hält dann locker 1-2 Tage an und ich bin am verzweifeln. Kennt das jemand - hat das auch jemand - hat jemand eine Idee oder gar Lösung? Mich macht das so wahnsinnig traurig, da ich mega motiviert bin. Osteopath und Physio sagen ich hab die normalen Verspannungen wie jeder, also nichts was jetzt das Thema triggern würde.
von MariaMueller am 28.08.2023, 10:11