starkes PMS

Dr. med. Helmut Mallmann Frage an Dr. med. Helmut Mallmann Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe

Frage: starkes PMS

Sehr geehrter Herr Dr.Mallmann, Ich bin 40 Jahre alt und habe zwei Kinder im Alter von 8 und 4 Jahren und verhüte mit einer Kupferspirale. Seit zwei Jahren werden nun meine PMS-Symptome immer stärker. Nach dem Eisprung habe ich starke, messerstichartige Schmerzen im Unterbauch (immer auf der Seite, wo der Eisprung stattgefunden hat). Stuhlgang und Geschlechtsverkehr sind dann für zwei Tage sehr schmerzhaft. Noch viel schlimmer für mich sind die Tage vor den Tagen wo ich unter starker innerer Anspannung/Unruhe/Stress leide. Ich fühle mich da manchmal wie fremdbestimmt. Weitere Probleme wie Schmerzen (Bauch, Brüste), leichte Wassereinlagerungen und depressive Verstimmungen runden das ganze ab, diese Symptome habe ich aber dank Tipps einer Psychologin gut im Griff. Die Unruhe/Stress macht mir aber sehr zu schaffen. Mönchspfeffer und verschiedene Tees habe ich schon ausprobiert, helfen aber nur minim. Meine Frauenärztin empfiehlt mir nun Gelbkörperhormone in der zweiten Zyklushälfte. Aufgrund von schlechten Erfahrungen mit Hormonpräparaten in der Vergangenheit, möchte ich eigentlich nicht wieder Hormone einnehmen. Gibt es noch andere Ansätze welche ich probieren könnte? Vielen Dank

von Piggebu am 26.02.2024, 13:16

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Antwort auf: starkes PMS

Mönchspfeffer und Frauenmanteltee sind eine gute Idee, aber wenn sie nicht wirken, bleiben eigentlich nur Hormone. Ich würde ein natürliches Progesteron empfehlen. Das entspricht dem körpereignem Gestagen. Sie brauchen halt einen Gegenspieler zum Östrogen, was im Moment bei Ihnen zu dominieren scheint.   Gruß Dr. Mallmann

von Dr. med. Helmut Mallmann am 26.02.2024

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