Einschlafen Mittagsschlaf und abends

 Christiane Schuster Frage an Christiane Schuster Sozialpädagogin

Frage: Einschlafen Mittagsschlaf und abends

Hallo, wir haben mal wieder Probleme mit dem Einschlafen. Meine Tochter ist jetzt 2,5 Jahre alt. Ich hole mal ein bisschen aus. Im November hat meine Tochter den Kindergarten gewechselt. Vier Wochen später kam ihre Schwester zur Welt. Sie schlief eine zeitlang bei uns im Bett mit da sie krank war, dann der Wechsel vom Kiga und dann die kleine Schwester. Vorher bereits lange im eigenen Zimmer (aber immer wieder mit Problemen). Es war viel auf einmal. Wir haben sie allerdings wieder in ihr Bett legen müssen, da sich die Kinder gegenseitig wach gemacht haben. Damit sie nicht alleine sein muss hat sich der Papa mit zu ihr gelegt. Allerdings im eigenen Bett (wir haben noch ein Gästebett in dem Zimmer stehen). Anfang letzter Woche haben wir angefangen beide Mädchen abends in ihr Bett zu legen damit mein Mann und ich auch mal wieder eine Stunde für uns haben. Das hat am Anfang auch super geklappt. ich habe meiner Tochter erklärt, dass wir noch Sachen erledigen müssen wie Wäsche zusammen legen, Küche aufräumen usw. und das der Papa bald ins Bett kommt. An diesem Abend ist er 20 Minuten später hoch und da hat sie schon geschlafen. Die folgenden Abende hat es auch geklappt.Aber seit zwei Tagen, also heute der dritte Abend, macht sie total das Theater. Sie schreit sie will nicht. Sie will wieder runter. Sie kommt dann auch einfach alleine wieder runter. Ich war jetzt bestimmt schon das 5te mal oben. Hab sie schon soooo oft hin gelegt, sie beruhigt. Ich weiß nicht mehr was ich machen soll. Mittags genau das gleiche. Ständig kommt sie runter. Heute ist sie um zwei endlich (das dritte mal) ins Bett. Sie war so müde dass sie beinahe im Sitzen auf dem Boden vor der Couch eingeschlafen ist. Dann hatte sie selbst ein Einsehen. Normalerweise geht sie gegen halb eins schlafen und schläft dann 1,5 - 2 Stunden. Heute habe ich sie nach einer Stunde geweckt damit es nicht zu spät wird. Liegt es vielleicht daran, dass wir abends bis ca. 6 Uhr im Garten rum toben? Ist das einfach zu aufregend? Wir gehen dann hoch, essen, gehen ggf noch baden, schauen Sandmann, lesen oder spielen dann noch etwas (was ruhiges) und dann geht sie ins Bett gegen halb 8. Sie soll doch nur alleine einschlafen. Ihr Papa kommt doch später wieder zu ihr. Ich verstehe dieses Theater einfach nicht. Ich hab ihr gesagt dass wir nicht weg gehen, dass sie keine Angst haben braucht. Habe sie in den Arm genommen, ihr ihre CD an gemacht. Ihre Kuscheltiere und Schnuller hat sie auch um sich versammelt. Ich weiß einfach nicht was ich noch machen soll. Ich bin mit meinen Kräften eh schon am Ende, da ihre Schwester auch nicht gerade einfach ist und das Geschrei noch dazu macht mich fertig. Mittags schreien sie dann oft gleichzeitig. Haben Sie noch eine Idee? Mittags noch kürzer schlafen lassen und abends nicht mehr in den Garten bzw. früher hoch?

von fian03 am 24.04.2013, 20:26



Antwort auf: Einschlafen Mittagsschlaf und abends

Hallo fian03 Da viele Kinder im Alter Ihrer Tochter mittags nicht mehr schlafen möchten, empfehle ich Ihnen den Mittagsschlaf Ihrer älteren Tochter in ein (gemeinsames?) Nur-Ausruhen auf dem Sofa, mit einem Hörspiel/einer CD, o.Ä. umzuwandeln. Vermutlich schläft Ihre Tochter dann abends ausreichend müde rascher ein, nachdem das gewohnte Ritual beibehalten wurde. Da nach dem Spielen im Garten noch eine längere Ruhephase angeschlossen ist, während der gegessen, gebadet, fern gesehen wird, brauchen Sie an dieser Handlungsweise nichts zu verändern. Viel Erfolg, liebe Grüße und: bis bald?

von Christiane Schuster am 25.04.2013



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