Guten Morgen,
ich lese immer wieder, Kuhmilch sei so ungesund
Warum? In Maßen auch? Ich weiß schon , tierische Fette sind nicht so großartig für das Herzkreislaufsystem, aber auch in Maßen schlimm? Ich bin eh sehr sehr schlank und mein Sohn ist auch vom Gewicht her immer zwischen 10.und 20. Percentile
Liebe Grüße
Martina di Bernardo
von
MartinaAnna
am 21.05.2024, 09:12
Antwort auf:
Kuhmilch
Lassen Sie sich nicht verunsichern. Kuhmilch ist ein wertvolles Nahrungsmittel. Besonders als Eiweisslieferant ist Kuhmilch für Säuglinge und Kinder wichtig. Eine Mahlzeit mit Milch oder einem Milchprodukt (z.B. Joghurt) pro Tag ist völlig okay und unbedenklich. Große oder sogar sehr große Mengen sind dagegen wegen der Gefahr der Eiweissüberladung nicht zu empfehlen.
Kuhmilch in Maßen, nicht in Massen(!) ist also kein Problem.
von
Prof. Dr. med. Michael Radke
am 21.05.2024