Thema:
schwierigkeiten beim abends schlafen gehen
Hallo,seit wochen kämpfen wir mit unserem nun bald drei jährigen mit dem schlafen gehen abends. müssen ihn immer wieder ins bett bringen und dies dauert bis eine stunde jeden abend.er kommt immer wieder raus.vom ablauf her hat sich nie was geändert.was können wir tun? achten schon immer darauf das er nicht allzu lang den mittagsschlaf macht und dazwischen immer so knapp 5std liegen. sonst ist er auch sehr aktiv den tag über,kann keine 5 min.still sitzen. danke im voraus für ihren rat und tip.
von
Stern17121
am 12.05.2013, 20:34
Wie war der Tag so?
Bei unserem Sohn merken wir immer, wenn Wochenende ist. Er schläft oft seeehr lang. Manchmal bis 9 Uhr. Dann ist er abends einfach nicht müde.
Er powert sich aus, rennt und tobt, fährt Rad, spielt Ball usw. Er ist nicht müde zu kriegen.
Vielleicht mal den Mittagsschlaf ganz auslassen?
Wir haben den reduziert auf max. 30 Min., das reichte aus. Im KiGa hat er oft ne Stunde geschlafen, die hat er aber auch teilsweise gebraucht. Ist abends dennoch gut um 19.30 Uhr zu Bett.
Mittlerweile ist er 4 Jahre alt und schläft mittags nicht mehr. Sonst würde er abends vor 22 uhr nicht schlafen.
Er hört immer ne Kassette oder CD zum Einschlafen. Vielleicht wäre das auch mal was?
melli
von
sojamama
am 12.05.2013, 20:36
Lass ihn allein ins Bett zurück gehen. Ich nehme an darauf hat er bald keine Lust mehr.
Bei Kummer, Bauchweh o.ä. bin ich gern auch 5 mal nachts für die Kinder da aber ich merke auch wann es nur Spiel ist und dann lasse ich sie allein zurück gehen.
von
mf4
am 12.05.2013, 20:49
Mittagsschlaf abschaffen und schauen was dann passiert.
gruss Mickie
von
Mickie
am 12.05.2013, 21:38
Einem nicht mal 3jährigen Kind sagst du einfach, es soll ins Bett zurück gehen - und das klappt?? 
von
rabarbera
am 13.05.2013, 08:59
lach... ja das habe ich getan, wenn es grundlos kam
es geht nicht in eine andere Etage sondern 10m weiter.
Ich bin dann später auch noch einmal rein ins Kinderzimmer aber ja... der Rückweg allein half ;)
von
mf4
am 13.05.2013, 09:24
Ohne zu Meckern... "geh schon mal allein ins Bett, Mama kommt später noch einmal schauen" klappte gut 
von
mf4
am 13.05.2013, 12:31
wir haben das problem mit unserem 2 jährigen auch, seit 4 monaten kommt er abend für abend immer wieder rausgelaufen und steht vorm wohnzimmer.
wir bringen ihn 5-6 mal geduldig wieder ins bett, wenn das länger wie ne stunde geht schimpf ich auch schonmal.
an der müdigkeit liegts bei uns meißt nicht, der kleine steht morgen zwischen halb 6 und 6 auf, schläft mittags nie länger wie 1,5 stunden, ist aber abends dennoch nicht ins bett zu kriegen auch wenn er müde ist.
vielleicht benötigt dein sohn ja doch etwas weniger schlaf als du annimmst.
wieviele stunden ist er denn insgesamt wach?
vielleicht ist es auch einfach das abendlich loslassen, es gibt bei uns auch abende wo der kleine innerhalb von 5 minuten schläft, aber das eher selten.
von
PoisonLady
am 13.05.2013, 07:08
Also unsere Tochter (3Jahre) schläft mittags nicht mehr, seit sie 18 Monate alt ist. Wenn sie doch mal einnickt, und wenn es nur 10 Minuten sind, dann geht sie abends nicht ins Bett, weil sie einfach nicht müde ist. Ansonsten schläft sie von ca 20 bis 8 Uhr und abends einschlafen klappt innerhalb von 5 - 15 Minuten.
Ich würde also auch den Mittagsschlaf mal kürzen oder ganz weg lassen und sehen, was passiert. Die Umstellung kann ein bisschen dauern und es ist gut möglich, dass er dann so ab 17 Uhr knatschig ist. Da hilft bei uns dann immer nochmal raus oder irgendwas machen, dass sie den tiefen Punkt überwindet.
von
M@mi
am 13.05.2013, 10:31
1. den Mittagsschlaf komplett abschaffen - meine haben mit 2 aufgehört nachdem 10 Min. am Mittag reichten dass sie vor 22 Uhr keine ruhe gaben.
2. Ritual nochmal überdenken- kommt genügend Ruhe rein - wie wäre es mit Vorlesen und anschließend noch Kassette hören lassen - und zwar so ganz leise dass er ruhig liegen bleiben muss - das hat bei uns geholfen
3. Aktivität ausleben lassen - d.h. einen Sport suchen wo er sich so richtig auspowern kann -immer rausgehen egal bei welchem Wetter und ihn einfach machen lassen ´toben lassen klettern lassen - danach zu Hause was ruhiges wie z.B basteln.
Vielleicht hilft auch einfach am Bettrand sitzen und sprechen und erzählen was denn am Tag so war - was ihm super gefallen hat - was nicht so toll war und fragen wie man dinge ändern kann die er nicht so toll fand - einfach raus aus der Hektik und ich will meine Ruhe am Abend
Gruß Birgit
von
Birgit67
am 13.05.2013, 10:53
Ich würde darauf achten, ob das Kind auch wirklich müde ist - also nicht um eine bestimmte Uhrzeit darauf bestehen, dass er jetzt ins Bett geht, sondern wirklich erst bei Anzeichen von Müdigkeit.
Vielleicht würde es auch etwas nützen, bei ihm zu bleiben, bis er schläft? Vielleicht mag er momentan zum Einschlafen einfach nicht allein sein und kommt deshalb immer wieder aus dem Bett?
LG
von
rabarbera
am 13.05.2013, 19:09
beide meiner Jungs waren sehr schlechte Schläfer und brauchten lange bis sie durchgeschlafen hatten - aber waren sie mal im Bett dann waren sie darin.
Ich habe da sie beide auch Probleme mit dem einschlafen hatten lange vorgelesen - am Anfang immer so lange bis sie dabei eingeschlafen sind - meistens Märchen. Dann habe ich nach einiger Zeit aufgehört kurz bevor sie eingeschlafen sind - mit der Zeit reichte dann eine kurze Gute Nacht Geschichte oder als wir dann ein Buch angefangen haben ein Kapitel - dann legten sie sich noch ihre Lieblings Kassette ein und hörten die mit an zum einschlafen - und zum Teil hören sie noch heute uralte Kassette an obwohl sie mit dem einschlafen keine Probleme mehr hatten.
Mein 2. Sohn der noch schlechter in den Schlaf kam wie mein 1. Sohn braucht jetzt gar nichts mehr außer tiefe Dunkelheit zum einschlafen.
Gruß Putzi
von
Putzteufel
am 14.05.2013, 09:57
