Guten Morgen in die Runde,
so langsam glaube ich daran, dass die Seele ein Eigengewicht hat, das sich auf der Waage zeigt.
Ein Beispiel:
Gestern habe ich zwei für mich sehr belastende Situationen gemeistert und damit ganz viel seelischen Ballast abgeladen.
Heute waren 1,6 Kilo weniger auf der Waage, als gestern (mehrfach nachgewogen und meine Waage ist zuverlässig).
Klar, das ist keine Fettabnahme und ich will ja auch gar nicht mehr abnehmen. Trotzdem finde ich das spannend.
In den letzten Monaten ist mir das mehrfach aufgefallen.
Immer, wenn ich seelischen Ballast ablade und für mich sorge, dann geht die Waage am nächsten Tag drastisch nach unten.
Andersrum geht das auch: Stehe ich sehr unter psychischer Belastung und unter Druck oder wird sehr viel "auf meinen Schultern" abgeladen, dann geht die Waage sprunghaft hoch.
Beides unabhängig vom Essen.
Für mich ist das eine sehr wichtige Erkenntnis, die mich wieder darin bestätigt, das es eben nicht nur darum geht, seine Ernährung umzustellen, sondern generell im Leben aufzuräumen, Vergebung zu üben. Dann klappt es meiner Meinung nach auch mit dem Gewicht.
Lieben Gruß
leaelk
von
leaelk
am 09.10.2013, 09:17
Guten Morgen !
Ich finde das alles ,was Du schreibst ,Hand und Fuß hat und ich habe mir schon einiges davon zu Herzen genommen .
Vielen Dank auch für Deinen groben Plan ,einiges davon kann ich gut umsetzen ,aber Quark am Morgen bekomme ich nicht runter ,aber den ess ich ja oft abends .
Ich habe auch begonnen , mein Leben aufzuräumen - es ist noch ein langer Weg , aber es wird sich lohnen !
Vielen Dank für Deine Inspirationen !
Ich wünsche dir einen schönen Tag !
Lg Heike !
von
MeinSternchen
am 09.10.2013, 11:15
Das klingt wirklich so,als könntest du damit recht haben.
Ich bin im Moment auch etwas belastet,ich fühl mich damit einfach nicht gut,und schwupp! ist es auch grade vorbei mit der Gewichtsabnahme (zum Glück nehme ich auch grade nicht zu,aber ich merke,daß sich die Süßigkeitengelüste wieder vermehren)!
Ich habe auch für mich beschlossen,erst mal die Gewichtsabnahme zu stoppen und mich dafür erst mal wieder auf die Reihe zu bringen.Es sind ja eigentlich auch nur noch 3 kg die ich weg haben möchte,da macht eine Erhaltungspause nichts,denke ich!
von
klapsi
am 09.10.2013, 12:25
Das ist echt hoch interessant!! 1,6 kg ist echt viel *wow*
Aber ich kann das auch irgendwie an mir beobachten. Wobei es bei mir auch im Zusammenhang mit dem Essen steht. D.h. wenns mir besser geht nehme ich natürlich eher ab. Wenn ich sehr gestresst bin, geht kein Gramm runter...
Insgesamt finde ich deine Einstellung echt super und ich glaube, dass das ein super Tipp ist mit dem "Leben aufräumen". Es tut so gut. MIr tut es schon gut, wenn ich mal im Haus "aufräume", mal etwas entrümpele, Bücher verschenke, die keiner mehr braucht... usw. Klamotten weg, die ich nie wieder anziehen werde und so was. Es befreit sehr. Klar muss auch die Seele im reinen sein finde ich. Mit den MItmenschen muss man im reinen sein und mit sich selbst.
Aber es tut gut, es hin und wieder zu lesen.... ich vergesse mich doch zu oft im Alltagsstress... Man sollte viel öfters nur an SICH denken.
LG Rosinchen
von
Rosinchen78
am 09.10.2013, 22:56
