Forum Diätclub
Guten morgen,
unser Name ist ja leider heute nicht Programm. Es regnet aus Eimern.
Hab ein plus. Aber nicht schlimm,weiß woher es kommt.
Schneegeister : 71,6kg
Blumenkinder: 72,4kg
Sonnenanbeter:
07.06 : 71,8 kg
14.06 : Urlaub
21.06 : Urlaub
28.06 : 73,4 kg
05.07 : 71,1 kg
11.07 : 71,6 kg
Weiter geht's
Viel Erfolg allen
LG
Tanja 
Mitglied inaktiv - 12.07.2017, 08:30
Hallo ihr Lieben,
ich habe es nach der letzten SS ( 3 Jahre her) nicht wieder geschafft die Kilos runter zu kriegen. Nein ich habe es geschafft aus Frust, weil die SS nicht gehalten hat, mir so ein dickes fettes Polster anzulegen.
Ich würde mich gern einreihen und will es einfach nochmal versuchen. Weil ich weiß, wenn ich mich an meine Kalorien halte, dann geht es. Nur ich schaufel soviel in mich hinein................;-(
Ich starte mit 100,7kg 
Mein Ziel ist, dass ich wenigstens die 80 wieder schaffe, 75 wäre super.....
von zwillingsmamaund1 am 13.07.2017, 09:22
Herzlich Willkommen und viel Erfolg! Zwanzig, dreißig Kilo ist sicher alles andere als einfach. Aber es gibt genug Beispiele für Frauen, die es geschafft haben. Ich drücke Dir die Daumen, das Du schnell einen guten Einstieg findest und das sich schnell motivierende Erfolge einstellen! Viele Grüße Meredith
von Meredith am 13.07.2017, 11:39
Ich weiss, aber ich habe es schon 3x geschafft. als mitte 20jährige von 120 auf 65 nach der 1ss von 1105 auf 70 nach der 2.ss von 125 auf 75 nun hab ich das von der 3 ss und dem frust drauf also zu schaffen ist das , aber nur wenn der kopf mit macht
von zwillingsmamaund1 am 13.07.2017, 15:32
Und es wird schwieriger je öfter man schon abgenommen hat, und je älter man wird - leider.
Wünsch Dir trotzdem viel Erfolg! 
von Bookworm am 14.07.2017, 07:08
Danke. Ich habe die Erfahrung nicht gemacht, das es schwieriger wird. Es war alle 3 mal gleich schwer oder einfach, wie man es nennen mag. Beim ersten mal hab ich 9 Monate gebraucht, beim 2. mal da war ich ende 30 hab ich 6 Monate gebraucht und das 3. mal war ich 41 und habe 7 Monate gebraucht. ich konnte danach mein gewicht auch problemlos halten, immer bis zur nächsten ss das heisst von anfang 20 bis 35, dann bis 38, dann bis 45. hab ,ich einfach gesund ernährt und Sport gemacht. eine gute Kombi ;-)
von zwillingsmamaund1 am 14.07.2017, 09:00
So guten Morgen! Heute scheint die Sonne, auch wenn die Temperaturen noch steigerungsfähig sind. Mein Ergebnis von gestern: Januar 2017 68,5kg 1.2.2017 67kg 8.2.2017 66,7kg (-300g) 15.2.2017 66,5kg (-200g) 22.2.2017 (ausgesetzt) 1.3. 2017. 66 kg (-500g) 8.3. 2017 66 kg (+/- 0g) 15.3.2017 65,8kg (-200g) 22.3.2017 65,7kg (-200g) 29.3.2017 65,2kg (-500g) 5.4.2017 65,4kg (+200g) 26.4.2017 65,2kg (-200g) 3.5.2017 65,2kg 10.5.2017 64,7kg (-500g) 17.5.2017 64,5kg (-200g) 24.5.2017 64,4kg (-100g) 31.5.2017 64,5kg (+100g) 7.6.2017 64,5kg 21.6.2017 64,2kg (-300g) 28.6.2017 63,7kg (-500g) 12.7.2017 64,2kg (+500g) Es war fast klar, das ich diese 63,7kg nicht wirklich halten kann. Bedeutet es doch auch das ich wirklich nur sehr wenig essen darf. Außerdem musste ich mit dem Laufen in letzter Zeit pausieren. Das Knie muckt! Hm, ich weiß auch nicht so recht... gefühlt nehme ich schon ab 1500 kcal wieder zu. Ich muss das jetzt einfach weiter beobachten. Lg Meredith
von Meredith am 13.07.2017, 11:49
Huhu, 28.06.: 72 Kg 5.07.: 72 Kg 13.07.: 71,8 Kg Naja, so ganz toll ist das nicht. Gestern konnte ich vor lauter Frust hier noch gar nicht posten, denn ich habe festgestellt, dass ich nicht mehr in das Kleid passe, dass ich morgen zum Abiball meiner Tochter tragen wollte. Damit hatte ich nicht gerechnet, und das hat mich echt emotional umgehauen. Ich wiege vier Kilo mehr als vor 7 Monaten, als ich es gekauft hatte. Jetzt muss ich auf den letzten Drücker noch was Anderes besorgen. Boah, diese Art von Einkäufen liebe ich ja... Die machen keinen Spaß, sondern frustrieren - grrrr! So, genug gejammert, gerade koche ich eine leckere Minestrone aus viel Gemüse... LG
von Banu28 am 13.07.2017, 17:48
