Forum Diätclub
Guten morgen,
Na wie war eure Woche? Meine nicht so gut. Viel geschlemmt. Und heute morgen auch noch vergessen zu wiegen. Wer weiß wofür es gut war.
Strandnixen 2016 : + 2 kg
Drachenflieger 2016 : - 2,1 kg
Schneegeister :
07.12 : 70,2 kg
14.12 : --------
Ich bleib weiter dran. Bisschen was geht noch bis ende des Jahres.
Schöne Woche
LG
Tanja 
Mitglied inaktiv - 14.12.2016, 08:48
Guten Morgen
Ich möchte mich euch heute gerne anschließen 
Ich hatte
01. 03. 2016 - 92 kg
12. 11. 2016 - 74 kg
14. 12. 2016 - 75,9 kg
Ein Plus von 1,9kg was aber nicht schlimm ist da ich ja durch Schwangerschafts Übelkeit abgenommen habe und jetzt nach der ss wieder bissi zugenommen habe.
Wünsche euch ein schöne Woche
Lg
Mitglied inaktiv - 14.12.2016, 08:59
Hallo. Ja, man merkt, dass Weihnachten vor der Tür steht... 07.12.16-103,2 kg 14.12.16-102,9 kg Minimal, aber wenigstens nicht mehr geworden. War aber eine harte Woche mit viel Kaffee trinken usw. Schönen 4. Advent
von Melle2016 am 14.12.2016, 11:03
Guten Abend!
Bei mir leider ein großes Plus. 
Eindeutig zu viele Weihnachtsfeiern und leckeres Essen. 
@ Mädelsmama86: Herzlich Willkommen und viel Erfolg.Super was Du schon geschafft hast.
Bei einer Größe von 1.60m
07.3. 82 kg
16.3. 79,9 kg ( -2,1kg)
23.3. 78,9 kg ( -1 kg)
30.3. ausgesetzt (Urlaub)
06.4. 78,9kg (0)
13.4. 79,6 kg (+ 0,7 kg)
20.4. 78,8 kg (- 0,8 kg)
27.4. 78,9 kg (+0,1 kg)
04.5. 78,2 kg (- 0,7 kg)
11.5. 76,1 kg (- 2,1 kg)
18.5. 75,9 kg (- 0,2 kg)
25.5. 75,5 kg (- 0,4 kg)
01.6. 74,1 kg (- 1,4 kg)
08.6. 72,8 kg (- 1,3 kg)
15.6. 71,7 kg (- 1,1 kg)
22.6. 71,2 kg (- 0,5 kg)
29.6. 69,7 kg (- 1,5 kg)
06.7. 69,4 kg (- 0,3 kg)
13.7. 68,3 kg (- 1,1 kg)
20.7. 69,2 kg (+0,9 kg)URLAUB
27.7. 67.7 kg (-1,5 kg)
03.8. 67.2 kg (-0,5 kg)
10.8. 66.4 kg (-0,8 kg)
17.8. URLAUB
24.8. 68.0 kg (+1,6 kg)
31.8. 67.6 kg (-0,4 kg)
07.9. 67.3 kg (-0,3 kg)
14.9. 67.3 kg (+/-0kg)
21.7. 67.2 kg (-0,1kg)
28.7. 67.2 kg (+/-0kg)
05.10.66.6 kg (-0,6kg)
12.10.65.3 kg (-1,3kg)
19.10.URLAUB
26.10.66.3 kg (+1kg)
02.11.66.5 kg (+0.2kg)
09.11.66.3 kg (-0,2kg)
16.11.65.5 kg (-0,8kg)
23.11.66.1 kg (+0,6kg)
30.11.65.3 kg (-0,8kg)
07.12.65.1 kg (-0,2kg)
14.12.66,6 kg (+1,5kg)
LG und allen gutes Durchhaltevermögen in der Advents-und Weihnachtszeit.
von Spuni am 14.12.2016, 21:18
Hallo ihr Lieben,
mich gibt's auch noch, war nur eine sehr stressige und nervenaufreibende Zeit.
Erstmal heiße ich unsere Neuzugänge ganz herzlich willkommen 
Schön,dass wir wieder ein paar mehr werden.
Bei mir war die Woche leider nicht so schön. Die ganze Zeit, als ich von früh bis spät gearbeitet habe, ging es super. Ich habe REGELMÄßIG und gut gegessen. Mit irgendeinem Teilchen oder Lebkuchen dazu.
Kaum arbeite ich normal und habe diese Regelmäßigkeit nicht mehr,klappt es auch schon nicht. Sport ist nicht in Sicht.
Zudem hatte ich am Montag beim Frauenarzt ein komisches Tastergebnis....war so durcheinander danach und habe mich mit Lebkuchen, Eis und Schoki getröstet. Das muss ich erstmal abklären
01.06.2015 90 kg
14.10.2015 73,8 kg
21.10.2015 74,5 kg
28.10.2015 72,6 kg(- 1,9!)
04.11.2015 72,5 kg(-100g)
11.11.2015 72,1 kg (-400 g)
18.11.2015 72,0 kg (-100 g)
25.11.2015 nicht gewogen
02.12.2015 71,7 kg (-300g)
09.12.2015 72,0 kg (+300g)
16.12.2015 nicht gewogen
23.12.2015 nicht gewogen
31.12.2015 nicht gewogen
05. 01.2016 72,2 (+200g)
13.01.2016 70,0 kg (-2,2 kg )
20.01.2016 70,5 kg (+0,500g)
27.01.2016 71,0 kg (+500g)
03.02.2016 70,6 (-400 g)
10.02.2016 70,0 (-600 g)
17.02.2016 70,6 8 (+600g)
24.02.2016 71,3 (+700g)
02.03.2016 69,8 (-1,5 kg)
***AUSGESETZT***
30.03.2016 70,9 (+900g)
06.04.2016 70,4 (-600 g)
13.04.2916 70,2 (-200 g)
20.04.2016 70,0 (-200 g)
27.04.2016 69,6 (-400 g)
04.05.2016 69,6 (+/- 0 g)
11.05.2016 geschwänzt
18.05.2016 69,5 (-100 g)
25.05.2016 68,9 (-600 g)
01.06.2016 69,6 (+ 700g)
08.06.2016 68,9 (-700g)
15.06.2016 69,8 (+900g)
22.06.2016 69,5 (-300g)
29.06.2016 69,6 (+100g)
06.07.2016 69,4 (-200g)
13.07.2016 Urlaub
20.07.2026 Urlaub
27.07.2016 71,0 (+600g)
03.08.2016 71,0 (+/-0 g)
10.08 2016 70,9 (-100g)
17.08.2016 70,6 (-300g)
24.08.2016 70,1 (-500g)
31.08.2016 69,7 (-800g)
07.09.2016 69,9 (+200g)
14.09.2016 ausgesetzt
28.09.2016 70,9 (+ 1kg)
05.10.2016 71,5 (+ 400g) gewogen,aber hier nicht eingetragen
12.10.2016 71,1 (-300g)
19.10.2016 70,9 (-200g)
26.10.2016 71,5 (+600g)
02.11.2016 71,1 (+100g)
09.11.2016 70,9 (- 200g)
16.11.2016 70,8 (- 100g)
23.11.2016 70,7 (- 100g)
30.11.2016 70,6 (- 100g)
07.12.2016 70,9 (+300g)
14.12.2016 71,1 (+200g)
Einen schönen 4.Advent! 
von angelok82 am 15.12.2016, 08:06
Hallo an alle
Schön das die Schneegeister mehr werden.
Herzlich willkommen an alle neuen und viel Erfolg wünsche ich euch.
LG
Tanja
Mitglied inaktiv - 15.12.2016, 10:14
Guten morgen, ich möchte mich gerne bei Euch einreihen...so kurz vor Weihnachten wird es zwar schwierig aber es gibt, wenn man es genau nimmt, dann nie den richtigen Zeitpunkt... Startgewicht: 31.01.2014 mit 143kg Heute 16.12.2016 106kg (-37kg) war vor der Schwangerschaft schon bei 82kg und ärgere mich gerade über mich selbst.... also jetzt pack ich es wieder an...
von -Kaname- am 16.12.2016, 06:26
