Und ich bin mal wieder absolut inkonsequent und verfressen gewesen. Es ist zum Ko..... , ich muss ja manches nur ansehen, und habe es auf den Hüften hängen.... , wenn ich mir das gleich hinklebe, käme es aufs gleiche raus... Wie dem auch sei. Ich habe momentan absolut kein Sättigungsgefühl mehr, ich esse bis ich tatsächlich übersatt bin. Das ärgert mich. Ich habe so großen Appetit, ich kann mich kaum bremsen. Ich frühstücke schon viel, damit ich aushalte bis 13 Uhr. Das ist für mich auch okay. Ich trinke genug. Aber dann, ab Nachmittag, hier mal eine Schokostück, da mal ein Obststück, dann wieder ein Zwieback zum Tee und abends esse ich dann auch wieder viel. Ich wünschte, ich krieg die Kurve bald. SO geht es nicht, so fühle ich mich zwar okay, aber nicht wohl. Der Bauch quillt mittlerweile enorm über den Hosenbund, das ist wahrlich nicht schön anzusehen. Auch wenn es meinen Mann nicht stört. Mein Mann will bald beginnen, unter Kontrolle seiner Heilpraktikerin, mit dieser HCG Diät. Er muss zwingend abnehmen, und nicht wenig.... mindestens 10 müssen weg, besser wären 20. Ich möchte da ein wenig mitmachen, was die Ernährung betrifft jedenfalls. Ich möchte doch einfach nur 5 kg loswerden, 10 wären toll, aber 5 würden erstmal reichen. Ich habe eine neue Stelle angefangen, da sitze nicht mehr nur. Jetzt laufe ich den ganzen Tag. Tatsächlich fange ich früh um 8 Uhr an und laufe dann ständig umher in der Praxis, bis mittags um 12 Uhr. Ich komme kaum zum Hinsetzen, wenn dann nur max. 5 Minuten. Das macht aber gar nichts, Bewegung in der Form schadet mir nicht. Ich tu ja sonst nichts. Ich hoffe nur, ich kriege diesen riesigen Appetit wieder in den Griff. Das stört mich schon. Ich hatte bisher immer ein gutes Hunger-Satt-Gefühl. Ich konnte das gut einschätzen und damit umgehen. Aber irgendwie ging es verloren, aber noch nicht sehr lange... ich kann es also schaffen. Euch hier wünsche ich weiterhin viele Erfolge und viele Kilos weniger. melli