Frühstück:
1 Vollkornbrötchen mit Frischkäse und 1TL Marmelade
1 großer Milchkaffee
Mittag:
Hefekloß mit Kirschen
Nachmittag:
1 Tasse Kaffee mit Milch
Abendessen:
Paprika mit Zucchini und Mozzarella
Ein paar Gummibärchen
2L Tee
von
Spuni
am 28.11.2016, 19:35
Frühstück: 2 kl Scheiben Dinkelbrot mit Quark und Marmelade
Snack: 1 Banane
Mittag: 2 kl Vollkornbrötchen mit Gouda und Veggie Wurst
Snack: 1 Obstgarten mit Leinsamen
Getränke: 1,5 l Tee, 0,5 l Wasser, 4 gr Kaffee mit Milch
+ 4 Walnüsse
von
Melle2016
am 28.11.2016, 20:10
Frühstück:
2 Orangen, Kaffee mit Milch
Mittag:
Kleines Stück Sauerbraten mit ein wenig Spätzle, dazu Rotkohl und Salat, 1 Duplo
Nachmittag:
Kaffee mit Milch
Abend:
1/2 Dinkelsemmel mit Frischkäse, 1 Paprika, gekochten Schinken, 3 Scheiben Emmentaler
1 Gummibärchen
Trinken:
2l Tee 1l Wasser
von
Uli1986
am 28.11.2016, 21:32