Diätclub

Ich bin heute zum ersten Mal draussen gelaufen und das ohne mein Laufprogramm, nur nach Gefühl. 4 km in 30 Minuten, für mich ist das richtig gut. W...

petra74 18.02.2017 15:08

1 Antwort

Bin zur Zeit im Krankenhaus.Nichts mit abnehmen.Melde mich wenn ich wieder weiter mache. LG

Spuni 17.02.2017 14:15

6 Antworten

Was findet ihr besser? Habe vor über 10 Jahren mal viel mit WW abgenommen. Im letzten Jahr 8 kg in 3 Wochen mit LC, aber ich liebe Obst & Nudeln. Was...

20072011Mami 16.02.2017 09:05

4 Antworten

So, bevor ich gleich zum Dienst aufbreche: 3,5 km gelaufen. Tolles Wetter ausgenutzt und leider nicht mehr Zeit gehabt. Gestern war ich beim Frühs...

Meredith 15.02.2017 15:11

2 Antworten

Guten Morgen! Das Ergebniss zuerst: 1.2.2017 67kg 8.2.2017 66,7kg (-300g) 15.2.2017 66,5kg (-200g) Örgs... ist da mühsam! Gefühlt müsste es...

Meredith 15.02.2017 07:44

6 Antworten

Hallo Ihr Lieben, was gibt es heute bei Euch zu futtern? Ich frühstücke gleich mein Haferkleiebrot mit Avocado und Räucherschinken Mittags un...

amynona 14.02.2017 09:13

0 Antworten

Hallo, wie ist das denn bei Euch am Wochenende: Unter der Woche kann ich mich immer mehr zurückhalten und bin disziplinierter als am Wochenende. Wi...

Lexey 12.02.2017 19:11

2 Antworten

Hallo liebe Mamas, ich bin Mama einer 3 jährigen Tochter und eines 6 Wochen jungen Sohnes. Und ich hab richtig viel Übergewicht. Immer wieder habe ...

Rehlein14 12.02.2017 19:03

9 Antworten

Hallo Mädels, was frühstückt ihr denn so? Bin auf der Suche nach neuen Ideen: Bei mir gibt es meist: Variante 1: 40g 5 Korn-Vollkorn Flocken mit 10...

fusselmami 12.02.2017 13:43

6 Antworten

So, Sonntagssport erledigt. Knapp 6 km. Damit war ich letzte Woche dreimal Laufen. Nächste Woche müsste ich gleich morgen anfangen, sonst komme ich...

Meredith 12.02.2017 12:11

4 Antworten

Hallo Ihr Lieben, nach meinem Stimmungstief letzte Woche durch Gewichtserhöhung habe ich neuen Mut gefasst und starte neu, mit neuen Laufschuhen und...

mandellos 12.02.2017 06:51

18 Antworten

Hallo, ich bin ja nun überwiegend konsequent umgestiegen auf Lebensmittel OHNE Haushaltszucker (und dessen Abkömmlinge ) und ohne helles Weizenmeh...

amynona 10.02.2017 08:52

6 Antworten

Hallo, wer von euch macht WW,wie zufrieden seid ihr?Lässt sich das Programm gut in den Alltag integrieren? Findet ihr die Kosten gerechtfertigt?Müss...

rabe71 09.02.2017 22:07

1 Antwort

Bin ganz glücklich, konnte an den letzten beiden Tagen doch Zeit für den Crosstrainer einbauen, was zunächst nicht so aus sah. Auch heute habe ich tra...

amynona 09.02.2017 17:54

1 Antwort

Hallo ihr Lieben!! Mein Mann und ich ha ben seid ein paar Tagen auf Low Carb umgestellt und sogar schon ein bisschen Erfolg! Nun ist ja momenta...

Mitglied inaktiv 09.02.2017 09:08

1 Antwort

Letzten Donnerstag begonnen: 70,1 Sonntag: 70,1 Heute: 67,9 Ich würde mich gerne freuen, aber ich glaub's nicht so ganz...

stjerne 09.02.2017 09:05

4 Antworten

Hallo zusammen. Wie wahrscheinlich die meisten in diesem Forum möchte ich abnehmen. Mein Sohn kam im September 2014 zur Welt. Ich habe während der S...

minzbonbon 08.02.2017 15:16

2 Antworten

45 min joggen 45 min radfahren 60 min schwimmen heute war ich echt fleissig

zwillingsmamaund1 08.02.2017 13:02

3 Antworten

Guten Morgen! Eine neue Woche beginnt. Bei mir ging es ganz gut. Eine Abnahme habe ich auch zu verzeichnen. Start: 03/15-02/16 von 88,6 auf 6...

beated 08.02.2017 06:52

3 Antworten

So heute ist Pause. Muss leider meine Ernährung wieder etwas ändern, da der Darm nun träge wird. 5 Wochen null Probleme und alles gut und nun läßt der...

fusselmami 07.02.2017 13:53

2 Antworten