Diätclub

Hallo zusammen, dann eröffne ich mal die Wiegegruppe. Kann ein Minus verzeichnen Endlich!!!!! 14.06.2012 Start: 74,4 21.06.2012 + 900 gr. ...

puhbär 28.06.2012 09:18

3 Antworten

Hallo ihr Lieben Diätler, würde gern mal wissen wollen wie euer Essen so den ganzen Tag aussieht, was gibts zum Frühstück, Mittag, Abendessen was f...

ValeskasMami 27.06.2012 12:26

31 Antworten

Morgen Mädels! Ist ein selbstgemachtes Salatdressing aus Honig und Senf für abends ok? Wegen der Kohlenhydrate meine ich. Es kommen noch Kräute...

Mitglied inaktiv 27.06.2012 10:15

4 Antworten

Hallo Ihr lieben, meine Woche war supppper, trotz richtiger Ernährungsumstellung, keine Zwischenmahlzeiten mehr,und viel Trinken und viel Sport. ...

Hot_angel 27.06.2012 05:54

15 Antworten

60 Minuten Zumba, aber das rettet den morgigen Wiegetag auch nicht. War diese Woche einfach nicht bei der Sache und hatte so einen Heißhunger auf Schn...

Zwerg1511 26.06.2012 21:40

2 Antworten

Hi, ich war heute bei meinen Hausarzt, zwecks einer Untersuchung. Aber es mußte eben auch, Blutdruck und gewogen werden. Trotz Jeans, die ich...

Hot_angel 26.06.2012 14:48

3 Antworten

solltet ihr euch eine zulegen will ich auch Fotos sehen!

Mitglied inaktiv 26.06.2012 11:59

14 Antworten

Guten Morgen! Hab gesehen, das ihr euch immer Freitags wiegt?! Das fänd ich für mich gut , vorm WE. Habt ihr noch bestimmte "Regeln" in eurer Grupp...

Marly2011 26.06.2012 06:33

4 Antworten

ich selbst achte ja auch jetzt länger darauf abends nicht nach 18.00h zu essen und dann kohlehydratarm/-frei... Lese hier aber immer einiges was ic...

okelittle 25.06.2012 22:12

5 Antworten

Hallo ihr Lieben! Möchte auch gerne abnehmen . Habe im Februar entbunden und war vorher leider auch noch nicht schlank . Kann ich mich hier einer Gru...

Marly2011 25.06.2012 21:06

3 Antworten

...ist vielleicht eine doofe Frage, aber wann wiegt ihr euch, also zu welcher Tageszeit???Morgens nach dem aufstehen oder??? Viele Grüße ValeskasMa...

ValeskasMami 25.06.2012 19:36

5 Antworten

He, und zwar ich habe vorhin 250g Garnlen gekauft (TK), und will die etwas anbraten mit Knobi mit Salat. Haben die viel Fett ?? Eigentlich, n...

Hot_angel 25.06.2012 16:36

2 Antworten

Hey ihr lieben, brauche mal euren Notfall-Plan für abends wenn euch der Hunger oder Heisshunger packt! Was esst ihr da? lg

Bigmama79 25.06.2012 15:14

8 Antworten

Huhu, respekt, respekt, ich ziehe meinen Hut vor euch, aber wie macht ihr das??? Kurz zu meiner Geschichte: vor meiner SS hab ich 79Kilo gewogen,...

ValeskasMami 25.06.2012 13:08

6 Antworten

Hallo in die Runde, ich versuche mich nun seit 4 Wochen im abnehmen. Hauptsächlich versuche ich Kohlenhydrate zu meiden. Klappt auch bislang ganz...

Birgit22 25.06.2012 10:53

11 Antworten

Hallo, seitdem ich wieder KH-frei abends esse, geht es wieder abwärts. :-) Gewogen habe ich mich nicht, aber ich sehe es und merke es an den Hos...

Celine2 25.06.2012 10:50

4 Antworten

Habe soeben einen stepper bekommen, für 7€ mit stepp-anzeige, also wieviel man steppen tut. Meiner war nicht mehr soooo klasse ... und die bei ums ...

Hot_angel 25.06.2012 08:52

3 Antworten

Huhu Mädels...freu mich gerade total...wollte vorhin einen Gürtel zur Hose tragen, den ich die letzten 2 Wochen nicht mehr um hatte...und was soll ich...

okelittle 25.06.2012 08:17

7 Antworten

Hi! seit neusten mache ich jeden Tag ca. 20 Rumpfbeugen ... . Und heute früh, habe ich gedacht ich komme aus den Bett nicht mehr raus. Sobald i...

Hot_angel 25.06.2012 07:54

2 Antworten

Guten Morgen, ich mach heut mal den Anfang. Mit meinen - 500 g bin ich heut mehr als glücklich, hatten letzte Woche 2 Geburtstagsfeiern und ich...

Schnullerbacke1906 25.06.2012 06:55

14 Antworten