Diätclub

Guten Morgen ihr Lieben! Ich vermelde ein minus von 700 gramm ... endlich gehts etwas bergab ! Hatte die Hoffnung schon fast aufgegeben . 29.3....

MeinSternchen 05.04.2015 10:48

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Hallo, kann mir jemand etvl. bei der Berechnung des Tagesbudges helfen? Meine Freundin darf 41 Punkte (Gew. 124kg - 165cm - 34 Jahre) Allerdings ...

Michi12345 04.04.2015 20:01

11 Antworten

Ich freu mich sooo sehr, daß ich es durchgezogen habe!! Hätte ich mir nicht das Ziel gesetzt, ich hätte bestimmt nicht so viel Sport gemacht. Aber ...

buschbaby 03.04.2015 19:04

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27.03. 88.7kg 03.04 88.0kg -0,7 damit bin ich zufriden, weil es die ganze woche kein sport gab. ist immer schwierig in den ferien, weil die kinder...

Zwillingsmama04 03.04.2015 07:31

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Hallo an Alle, bin neu hier.. nach meiner 3ten Schwangerschaft und nun 94kg Gewicht greife ich es wieder an! 75 Kg sollen es wieder werden...

törtli 02.04.2015 08:17

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... ein Kilo weniger!!! DAS ist die richtige Diät für mich!! :-) Im Ernst, ich dachte, daß ich ein Kilo heute mehr habe, zumal ich am Sonntag ...

buschbaby 01.04.2015 10:25

2 Antworten

Schönen guten Morgen, ich freue mich heute über ein richtig gutes Ergebnis: 900 Gramm weniger (davon ein Großteil Haare, da ich gestern ordentlich ...

lilatiger74 01.04.2015 07:46

11 Antworten

Hallo, wo seid ihr alle? Ich habe mein zweites Ziel erreicht! * juhuuuu* Startgewicht: 70 kg erstes Ziel: 65 kg - erreicht! letzte Woche: 60,...

Rina 31.03.2015 11:15

5 Antworten

oder nehmt ihr die abname wie sie kommt? ich hab mir heute überlegt, das ich mir ziele setzten will, die ich erreichen will. vielleicht geht es dan...

Zwillingsmama04 31.03.2015 08:49

8 Antworten

Guten Morgen ihr Lieben! Das ist evtl .mein letzter Eintrag . Mein Körper gibt nichts mehr her so sehr ich mich auch bemühe ... stehe aktuell b...

MeinSternchen 29.03.2015 10:59

3 Antworten

so bescheidene Signale gibt. Eines ist für mich ausschlaggebend an meiner Ernährung und zwar ganz gewaltig. Nämlich mit was ich den morgen begin...

Golden_Girl 28.03.2015 16:43

6 Antworten

ich will gar nicht schreiben......ahhhh grrrrrrrrrrr ............. so wird das nie was. ich muss etwas ändern, ich weiss genau wo es hakt und wa...

Zwillingsmama04 27.03.2015 08:12

3 Antworten

Hallo zusammen, letztes Jahr ging es mir gesundheitlich eine ganze Weile nicht gut, ich habe zwei Monate lang Cortison genommen (Oktober und Novemb...

kanja 26.03.2015 18:15

4 Antworten

Hallo ich esse seit zwei wochen abends nur Eiweiß. Klappt ganz gut. Nur trinke ich den Tag über zu wenig. Ich hab mir jetzt Wasser mit Geschmack gek...

tschudys 25.03.2015 17:17

4 Antworten

Guten Morgen liebe Blumenkinder, ich hab ein kleines Minus von 100g im Vergleich zu letzter Woche. War krank, hab meinen Ernährungsplan eingehalten ...

Quaktasche 25.03.2015 07:59

6 Antworten

Ab morgen bin ich 3 Wochen weg, außerdem habe ich mein Wunschgewicht vorerst mal erreicht, ich bin gespannt, wie es weitergeht. Euch allen weiter vie...

MäuschenNr.3 24.03.2015 20:55

2 Antworten

Mensch mensch, ich könnt mich in den Hintern beissen. Jeden Winter fress ich mir ein paar Kilos an, die ich dann im Frühjahr wieder mühsam abtrainiere...

Mitglied inaktiv 24.03.2015 17:27

1 Antwort

Ich starte heute wieder durch, ich hoffe, mein Bein hält diesmal durch! 3,5 km joggen und ich habe Shred Level 1 das erste Mal gemacht.

klapsi 24.03.2015 09:44

1 Antwort

Ich war heute seit zwei Wochen mal wieder laufen. war etwas stressig die letzte Zeit. Bin 8km durch den Wald bergauf und bergab gelaufen. Nun ge...

Mel+3 23.03.2015 10:39

7 Antworten

Wir waren am Anfang ja ziemlich viele - seid ihr alle abgesprungen? Ist noch jemand bei mir? Ich habe eisern durchgehalten! Habe 2 Kilo abgenommen ...

KaMeKai 23.03.2015 09:11

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