Hallo, letzte Woche sah ich beim Bäcker einen Flyer über SiS da es jetzt dort ein neues Eiweisbrot gibt. Wenn mein Speiseplan nun wie folgt aussehen würde wäre das ok ? Ein Buch möchte ich mir nicht dazu kaufen, da ich 1. Vegetarier bin und das meiste eh nicht kochen werden und 2. mittags die Kids mitessen und ich nicht zweimal kochen kann. Morgens esse ich meist eine auf dem Weg zur Arbeit gekaufte Bäckerbrezel. Mittags normal mit dem Kids. Abends Joghurt/Quark, Salat oder Obst dazu. Wäre das im Sinne von SiS ? Allerdings soll man ja keine Zwischenmahlzeiten essen, wo ich mir gerade erst angewöhnt zwischendurch mal Obst zu essen, weil das sonst leider zu kurz kommt. Auch das mit dem 5 Stunde wird mittag schwierig, da ich erst um 14 Uhr von der Arbeit komme und das Abendessen dann entsprechend spät sein müßte. Was meinen die Experten dazu ? LG Lexy
von Lexey am 12.03.2012, 10:11
