Forum Diätclub
Guten Morgen! Eine neue Woche beginnt. Bei mir ging es ganz gut. Eine Abnahme habe ich auch zu verzeichnen. Start: 03/15-02/16 von 88,6 auf 63,9 kg macht ein Minus 24,7 kg. Neustart 18.01.2017 69,8 kg 25.01.2017 69,3 kg -500g 01.02.2017 68,7 kg -600g 08.02.2017 68,3 kg -400g ( Gesamt 1,5 kg) Wünsche eine erfolgreiche neue Woche an alle! Grüße
von beated am 08.02.2017, 06:52
Hallo, die Woche war durchwachsen....Bis zum Wochenende war es super und ich habe mich am Sonntag früh mal zwischengewogen und hatte 71,9! Dann aber am Sonntag mit Kind und seinem Kumpel ins Kino: es gab Popcorn und Eis. Dann sind Ferien. Am Montag war ich mit Sohnemann shoppen und hinterher wollte er zu McDonalds....seit ewigen Zeiten nicht da gewesen. Gestern dann ein totaler Fressflash. Ich bin z.Z so niedergeschlagen, mein Mann ist krank. ..lässt mich seine Launen spüren und das macht mich fertig. Zudem steht meine Mens an. Naja, da wundert mich das Ergebnis heute nicht wirklich. 01.06.2015 90 kg 14.10.2015 73,8 kg 21.10.2015 74,5 kg 28.10.2015 72,6 kg(- 1,9!) 04.11.2015 72,5 kg(-100g) 11.11.2015 72,1 kg (-400 g) 18.11.2015 72,0 kg (-100 g) 25.11.2015 nicht gewogen 02.12.2015 71,7 kg (-300g) 09.12.2015 72,0 kg (+300g) 16.12.2015 nicht gewogen 23.12.2015 nicht gewogen 31.12.2015 nicht gewogen 05. 01.2016 72,2 (+200g) 13.01.2016 70,0 kg (-2,2 kg ) 20.01.2016 70,5 kg (+0,500g) 27.01.2016 71,0 kg (+500g) 03.02.2016 70,6 (-400 g) 10.02.2016 70,0 (-600 g) 17.02.2016 70,6 8 (+600g) 24.02.2016 71,3 (+700g) 02.03.2016 69,8 (-1,5 kg) ***AUSGESETZT*** 30.03.2016 70,9 (+900g) 06.04.2016 70,4 (-600 g) 13.04.2916 70,2 (-200 g) 20.04.2016 70,0 (-200 g) 27.04.2016 69,6 (-400 g) 04.05.2016 69,6 (+/- 0 g) 11.05.2016 geschwänzt 18.05.2016 69,5 (-100 g) 25.05.2016 68,9 (-600 g) 01.06.2016 69,6 (+ 700g) 08.06.2016 68,9 (-700g) 15.06.2016 69,8 (+900g) 22.06.2016 69,5 (-300g) 29.06.2016 69,6 (+100g) 06.07.2016 69,4 (-200g) 13.07.2016 Urlaub 20.07.2026 Urlaub 27.07.2016 71,0 (+600g) 03.08.2016 71,0 (+/-0 g) 10.08 2016 70,9 (-100g) 17.08.2016 70,6 (-300g) 24.08.2016 70,1 (-500g) 31.08.2016 69,7 (-800g) 07.09.2016 69,9 (+200g) 14.09.2016 ausgesetzt 28.09.2016 70,9 (+ 1kg) 05.10.2016 71,5 (+ 400g) gewogen,aber hier nicht eingetragen 12.10.2016 71,1 (-300g) 19.10.2016 70,9 (-200g) 26.10.2016 71,5 (+600g) 02.11.2016 71,1 (+100g) 09.11.2016 70,9 (- 200g) 16.11.2016 70,8 (- 100g) 23.11.2016 70,7 (- 100g) 30.11.2016 70,6 (- 100g) 07.12.2016 70,9 (+300g) 14.12.2016 71,1 (+200g) 21.12.2016 nicht gewogen 28.12.2016 nicht gewogen 04.01.2017 73,3 (+2,2) 11.01.2017 72,8 (- 500) 18.01.2017 73,0 (+200) 25.01.2017 73,4 (+400) 01.02.2017 72,3 (-1,1) 08.02.2017 72,4 (+100) Mal sehen, wie es nun läuft. Am Wochenende bin ich zum Geburtstag. ....auch noch bei Mutti, da ist alles sooo lecker. Zum Sport komme ich erstmal wohl auch nicht. Allen eine gute, erfolgreiche Woche!
von angelok82 am 08.02.2017, 07:32
Guten Morgen! Viel ist es nicht, aber die Richtung stimmt: 1.2.2017 67kg 8.2.2017 66,7kg (-300g) Ziel liegt bei 63kg bei 1,68m. Eigentlich würde ich heute gerne Laufen gehen, aber es passt so garnicht. Na ja, vielleicht tut sich noch ein Zeitfenster auf! Liebe Grüße Meredith
von Meredith am 08.02.2017, 08:42
Nur kurz.Bei mir nur Stress,kranke Kinder,OP beim mittleren...
Leider bin ich ein Frustesser. 
1kg mehr.
Wird wohl erstmal nicht besser.Am Sonntag Geburtstag.
LG
von Spuni am 08.02.2017, 20:19
