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Diätclub Diätclub
Geschrieben von petra74 am 11.09.2017, 20:52 Uhr.

Macht ihr Sport?

Hallo,

Frage steht ja schon oben :).

Ich mache seit einigen Wochen mehr bzw. intensiveren Sport.
Einmal die Woche wird gejoggt, allerdings weder weit noch in hohem Tempo, weil ich das (noch) nicht schaffe.
So zweimal die Woche ins Fitnessstudio zum Krafttraining und an den anderen Tagen dann meist zuhause per DVD (Shred) oder YouTube (OneMileWalk).

Was macht ihr so?

 
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