Frage im Expertenforum Schwangerschaftsberatung an Dr. med. Vincenzo Bluni:

Wie hoch darf der Trainingspuls in der Schwangerschaft sein?

Dr. med. Vincenzo Bluni

Dr. med. Vincenzo Bluni
Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe

zur Vita

Frage: Wie hoch darf der Trainingspuls in der Schwangerschaft sein?

User-1735564922

Beitrag melden

Guten Morgen, ich bin 41 J. und in der 23. Woche schwanger. Wenn ich zu Hause auf einem Ergometer trainiere, wie hoch darf der Trainingspuls sein? Im Internet finde ich verschiedene Angaben... Vom Alter her habe ich eine Risikoschwangerschaft, sonst sind bisher keine weiteren Faktoren aufgetaucht. VG


Dr. med. Vincenzo Bluni

Dr. med. Vincenzo Bluni

Beitrag melden

Hallo, Dazu gibt es keine Maximalangabe. Die einzige Empfehlung ist, dass dieser Puls nicht dauerhaft über 140 Schläge pro Minute ist. VB


Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.