Nehmt ihr Vitaminpräparate?

Nur Folio und Magnesium Ich vertrage diese ganzen Kombipräperate nicht, die ziehen mit die Schuhe aus, auch die 2 Sachen machen sich schon bemerkbar. Zusammen darf ich nix nehmen, nur getrennt. Folio morgens, Magnesium abends. So geht's bisher einigermaßen

Ich habe derzeit Materna von Nestlé, es gab da aber noch ein anderes Präparat, da fällt mir der Name gerade nicht ein. Ich würde die nur online kaufen, da gibt es die gleich 2-3 Packungen für wesentlich weniger Geld. Meine Hebamme meinte aber, sie hält von Nahrungsergänzungsmitteln gar nichts. Magnesium nehme ich ohnehin dazu und jetzt einen Saft mit Eisen weil ich einen leichten Eisenmangel habe.

Danke fur eure Antworten. Ja ich glaub die Hebammen sind da nicgt so begeistert- aber so perfekt wie die es teilweise empfehlen, schaffe ich es nicht mich zu ernähren. Ich muss liegen- gebärmutterhalsverkürzung kann mir kein mega menü frisch kochen und es natürlich auch nicht vom partner verlangen. Deshalb ist es für mein gewissen ein guter kompromiss.

Empfohlen wird wirklich nur Folat und Jod, Eisen und Magnesium nach Indikation. Für den Rest gibt es keine Belege, dass diese Präparate positive Auswirkungen auf die Schwangerschaft haben. Das ist kein Hebammenammenmärchen, das sehen auch viel Ärzte so. Könnte durchaus sein, dass es bislang unbekannte negative Effekte gibt.

hatte zu Beginn der Schwangerschaft einen 2-3 Monatsvorrat an Proben von Orthomol Natal bekommen, welche ich aufgebraucht hab, seither nehm ich auch Femibion 2. Hatte ich in den vorherigen Schwangerschaften schon und war zufrieden. Online ist's auch preislich erträglich... Bestell da immer gleich die 96Tage-Packung.